花椒水泡脚好处多，但两大方面需注意！

　　热水泡脚是目前最养生的一种方法，脚底有很多的穴位，用热水泡脚不仅能够起到按摩的作用，而且还有助缓解疲劳，那如果在水中加入花椒呢?会有什么样的效果呢?
 

　　花椒水泡脚有哪些好处

　　1、促进随眠

　　现代人常坐办公室，又懒於运动，普遍足部循环不良。

　　你可能不知道，倘若足部的循环变好，心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。

　　另外，膝盖以下到脚底，有许多重要穴道，如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内循环，对常失眠的人，也很有帮助。

　　2、可防脚臭

　　将花椒放入盆中泡脚，有助于防治轻度脚臭。

　　专家表示花椒本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。

　　脚臭的患者可用煮过的花椒水来泡脚，藉由泡脚的清洁过程，加上花椒本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。

　　花椒本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是花椒。

　　3、消毒

　　这个方法就是用花椒水来泡脚，花椒，想必家家户户都有还经常吃吧。
 

　　以前她也是体内湿气重，身体有大大小小的毛病，去看了老中医让她回去注意饮食，晚上睡觉前用花椒水来泡脚;

　　抱着试一试的心态，没想到效果却意想不到，体内湿气排走了，以前还有痛经的现象也得到了缓解。

　　花椒水泡脚两点记清楚

　　1、花椒水泡脚不宜长期进行

　　使用花椒水泡脚的话，不建议长期去进行。

　　感觉到原先不太舒服的症状消失的话，就可以停止使用了。

　　等不适再次出现，可以再继续使用这个方法。

　　如果在你身体没有感觉到异常的话经常使用花椒水泡脚，很容易会造成肺火旺盛的。对于身体是没有好处的。

　　2、阴虚的人注意补阴

　　有阴虚情况的人，在使用花椒水泡脚的时候要注意补阴，特别是冬天更加需要注意。

　　花椒水泡脚有驱寒、消食的作用，在泡脚的过程中会有出汗的情况。

　　所以会给人一种糟、燥的感觉，所以阴虚的人要特别注意补阴，不然会加重阴虚的情况。

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