柚子虽好，皮难剥，教你轻松去除柚子皮的方法？

　　冬天柚子估计是人们首选水果之一，不仅因为其强大的功效，更是因味其味鲜美，水嫩多汁，随说柚子好吃，但皮难剥，如何快速祛除柚子皮呢?随中医中药网小编一起来看!
 

　　吃柚子有如下功效

　　1、吃柚子可以预防血栓

　　现代越来越多的人受到心脑血管疾病的困扰，而这些疾病往往和血管内存在血栓有很大的关系，尤其是冬天天气寒冷，也是很多心脑血管疾病的高发季节;

　　而吃柚子的话就能很好的降低血液的粘稠度，从而预防血栓的形成，预防心脑血管疾病。

　　2、吃柚子可以降血糖，降血脂，降血压

　　柚子中含有一种类似胰岛素物质的存在，所以糖尿病患者虽然不能吃甜食但是吃柚子却能起到降血糖的效果，并且还能一定程度上延缓糖尿病的并发症;

　　柚子中含有的钾是高血压患者需要的一种微量元素，所以经常吃柚子的话也能帮助高血压患者降血压;

　　不过需要注意的是，要是本身存在高钾或者是肾功能不全的话还是要减少食用柚子的;柚子中存在的果胶可以降低血液的粘稠程度，减少对血管的损害，所以有助降血脂。
 

　　3、吃柚子可以养胃

　　说到养胃的话很多人都觉得应该是吃一些暖暖的食物，其实不然，吃柚子的话也是能够起到养胃健胃的效果的;

　　并且柚子中含有非常丰富的人体需要的各种营养元素，不仅能够健胃消食，还有止咳的功效;

　　要是经常咳嗽的话，也可以适量的食用柚子来达到止咳化痰的功效。

　　4、吃柚子可以美容养颜

　　经常吃水果对皮肤是有很好的正面功效的，而柚子中含有丰富的维生素P，这种元素就是可以帮助人体修复受损的皮肤，让毛孔缩小，美白肌肤，淡化色斑;

　　并且虽然有时候柚子很甜，但是其中含有的果糖很低，所以即使是在减肥的话也是可以放心食用的。

　　如何轻松去除柚子皮

　　柚子好吃皮难剥。很多人喜欢吃清脆的柚子，就因为皮不好剥而放弃美味，可不是我们的作风!人是聪明的!

　　用小技巧就可以解决这个难题了!

　　下次记得将柚子放在光滑的硬桌子上，用力揉几下，让柚子跟桌面来个“亲密接触”，它的皮和肉就会分离，这时候再剥就很容易啦。

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