白茅根泡水喝虽有4大养生功效，但这些服用禁忌也不可不注意！

　　白茅根是生活中常见的一种草本植物，由于白茅根具有清热凉血的功效，因此很多人都会用它煮在汤里饮用，而且服用白茅根水能减轻干燥气闷的症状。下面我们来了解一下白茅根泡水喝的功效及其服用禁忌。
 

　　【白茅根泡水喝的功效】

　　1.利尿保肝

　　利尿是白茅根一个十分显著的作用，因而其在临床上可用于水肿，热淋等疾病的治疗。白茅根还具有一定的抗肝炎作用，有助于提高乙肝患者的治愈率。

　　2.降三高

　　白茅根降三高作用主要得益于其中的白茅根多糖，对于血糖血脂有一定的调节改善作用，因而适合心血管疾病患者。

　　3.消炎抗菌

　　药理研究显示，白茅根还具有一定的抗菌作用，对于痢疾杆菌有抑制作用，因而日常可以预防痢疾方面的菌群感染类疾病。

　　4.调节免疫

　　药理研究显示，白茅根对于巨噬细胞的吞噬功能有加强效应，因而可增强机体的免疫功能，达到增强体质的作用。
 

　　【白茅根的饮食搭配】

　　1.白茅根瘦肉汤

　　材料：白茅根60克，瘦肉250克

　　做法：瘦肉洗净切块，然后将白茅根喝瘦肉一起放入锅内加清水煮沸后，文火煮1个小时，最后加盐调味即可。

　　功效：清热生津，利湿退黄。

　　2.茅根藕节茶

　　材料：白茅根30克，藕节15克。

　　做法：在锅中放入500毫升的水。煎沸后，将残渣丢掉即可。

　　功效：它有清热凉血作用，对上火所致的鼻出血也有很好的预防和治疗。
 

　　【白茅根的服用禁忌】

　　体虚体寒的人士不宜。因为白茅根性寒，体弱体寒的人服用了这种药，体质会越来越弱。

　　脾胃虚寒以及溲多不渴的患者不宜，喝了会加重原本的病情，使得肠胃功能越来越虚弱。

　　白茅根不能长期服用。性寒的白茅根虽然有保健的作用，但是不能长期服用，会伤害体内的阳气。

　　腹泻、大便稀溏患者不宜。吃白茅根会加重病情甚至会出现痢疾，危害人体健康。

　　长期食用白茅根使得肾脏的压力日益上升，肾脏若是长时间得不到休息功能便会减弱，对健康造成不可逆的损伤。

　　若是肝肾本身不好的人食用白茅根，甚至会得急性肾炎。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！