干果之王“板栗”居然能治疗糖尿病！

　　走在大街小巷老远就能闻到香味，可以说是味飘十里香，呵呵，没有小编说的这么夸张啦!不过味美是事实，听说板栗还能够治疗糖尿病，这似乎有好多人没听过，那具体板栗有哪些功效作用呢?
 

　　板栗真的能够治疗糖尿病吗?

　　1、板栗功效一

　　治疗腰腿无力，起到强劲壮骨作用。

　　中医方面认为板栗性温，服用之后能够起到强身壮骨的作用。

　　如果是一些腰膝酸软的情况，服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。

　　2、板栗功效二

　　保健脾胃,缓解脾虚。

　　每天早晚的时间段中将风干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼，等到完全变成浆液之后慢慢的咽下;

　　这样能够将板栗的功效发挥到最大，对于保健脾胃具有非常好的效果。

　　3、板栗功效三

　　治疗糖尿病。

　　板栗之中含有丰富并且柔软的膳食纤维。
 

　　研究发现，板栗之中含有丰富并且柔软的膳食纤维，这种物质能够有效的帮助糖尿病患者缓解病情。

　　4、板栗的功效四

　　治疗高血压、冠心病以及动脉硬化等疾病。

　　板栗具有干果之王的美誉，这是因为板栗之中含有大量人体所需要的多种营养素，例如淀粉、蛋白质以及脂肪、维生素等等的含量是非常客观的。

　　所以专家告诉我们，经常服用板栗，能够很好的提高身体免疫力，对于高血压、冠心病以及动脉硬化等等疾病也具有很好的防治作用。

　　5、板栗的功效五

　　治疗口腔溃疡。

　　如果孩子患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等等毛病，那么适量的生吃一些板栗能够很好的缓解病情。

　　6、板栗功效六

　　治疗肾虚。

　　板栗对于肾虚具有很好的疗效，特别是一些老年肾虚治疗效果更加。

　　板栗具有很好的补肾活血的作用，经常服用还能够起到强身健体的作用。
 

　　板栗相克食物

　　1、不能与牛肉混吃

　　栗子不能与牛肉混吃，吃多可引起呕吐。

　　2、不能与羊肉混吃

　　栗子与羊肉混吃，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至同吃还会勇气呕吐。

　　吃栗子还有哪些注意事项

　　1、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝;

　　2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子;

　　3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止;

　　4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果。

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