胃寒或胃热都会让人长痘

　　痘痘是一种慢性炎症性皮肤病.好发于面部，以粉刺、丘疹、脓疱、 结节等多形性皮损为特点，主要好发于青少年.但青春期后往往能自然减轻或痊愈。

　　痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。但消化系统的问题.如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，此时消化系 统的反射部位一一嘴周、法令纹两侧，也会出现青春痘。 肠胃不好起痘痘，一种是胃热，另一种是胃寒。

　　胃热和胃寒，都会造成肠胃的热，只是一个是传统上说的热，比如胃热，它就是胃热.胃里又实热，所以起痘痘。第二种.因为胃寒，导致肠 胃蠕动机能下降，胃酸分泌不足，导致食物不能快速消化，会造成肠胃积食， 造成一种食物积热.也会起痘痘。
 

　　胃寒要消积食，胃热就要清胃火。这里为大家推荐消除胃火的食疗:萝卜卤花生

　　原料 胡萝卜400克，白萝卜300克.花生300克.淡盐水500毫升.姜3片. 猪蹄汤50毫升。 做法 将胡萝卜、白萝卜分别洗净.切小块，花生也洗净并在盐水里泡半小 时.将全部材料放入砂锅中，大火煮沸，再转小火慢煮1小时即可。 用法 经常佐餐食用。

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