少冲穴的位置怎么找?中医按摩少冲穴缓解燥热心烦

　　少冲穴，在手小指末节桡侧，距指甲角0.1寸。少冲穴有清热熄风，醒神开窍，生发心气，清心安神，开窍泄热的作用。主治心悸、心痛、癫狂、热病、中风昏迷、臂内后廉痛。

　　目录

　　1.少冲穴名解

　　2.少冲穴位置

　　3.少冲穴的功效与作用

　　4.少冲穴主治疾病

　　5.少冲穴的刺灸法

　　6.按摩少冲穴缓解燥热心烦

　　7.少冲穴穴位配伍

　　【少冲穴名解】

　　1、少冲。

　　少，阴也。冲，突也。少冲名意指本穴的气血物质由体内冲出。本穴为心经体表经脉与体内经脉的交接之处，体内经脉的高温水气以冲射之状外出体表，故名少冲。

　　2、经始。

　　经始，即言本穴为少阴心经的起始之处，无它意。

　　3、心经井。

　　井，地部孔隙也。本穴因有地部孔隙交通心经体内与体表经脉，气血物质是由地部井孔而出，故为心经井穴。

　　4、本穴属木。

　　属木，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为心经体内经脉外出的高温水湿之气，其运行是由内向外、由下向上，因其水湿含量大，虽为上行但上行不高，只有木的生发特性，故其属木。

　　【少冲穴位位置】

　　标准定位：少冲在手小指末节桡侧，距指甲角0.1寸(指寸)。

　　1、取穴方法

　　微握拳，掌心向下，小指上翘，少冲穴在小指桡侧，去指甲角0.1寸处取穴。

　　伏掌，手小指桡侧指甲根角侧上方(沿角平分线方向)0.1寸，相当于沿爪甲桡侧画一直线与爪甲基底缘水平线交点处取穴。

　　2、穴位解剖

　　少冲穴下为皮肤、皮下组织、指甲根。有指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网。分布着来自尺神经的指掌侧固有神经。皮薄，由尺神经的指背支分布。皮下筋膜较致密，有少量的纤维束连于皮肤的真皮层和指骨的骨膜。除有尺神经的指背支经过外，还有指掌侧固有动脉的指背支和掌背动脉的指背动脉形成的血管网。
 

  
 

　　3、层次解剖

　　皮肤→皮下组织→指甲根。

　　皮肤→皮下组织→甲根。

　　穴区神经、血管

　　有尺神经之指背神经和指背动脉分布。

　　布有来自尺神经的指掌侧固有神经和指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网。

　　【少冲穴的功效与作用】

　　少冲穴有清热熄风，醒神开窍，生发心气，清心安神，开窍泄热的作用。

　　心藏神，乃神明之府，为情志思维之中枢，心主血脉为人体生命活动之中心，血液循行脉中，赖心气鼓动周流全身，营养机体，维持各脏腑组织器官的正常功能活动。温补少冲可治疗心阳虚衰、心气不足、心血不足、心络瘀阻等引起的心神疾病。

　　少冲为心经之井穴，配五行属木，故本穴具有泻心火、熄肝风之特点，可主治热病及神志病属于肝风内动或肝阳扰心者。

　　少冲穴可治疗本经循行所过部位之肘臂、手腕、手指疾患。

　　少冲为手少阴经之井，有回阳救逆之功，主治心悸，心痛，胸胁痛，癫狂，热病，昏厥，皆取其冲通而和之力也。

　　少冲穴为手少阴心经井穴，为阴阳气交接之处，具有清热、急救的作用，故多用于神志异常的急救及热病。

　　【少冲穴主治疾病】

　　少冲穴主治心悸、心痛、癫狂、热病、中风昏迷、臂内后廉痛。

　　少冲主要用于心胸病、热病及急救等：如心痛、心悸、胸胁痛、心肌炎、肋间神经痛、热病烦心、目赤、咽痛、口中热、中风昏迷、悲恐善惊、喜怒无常、癔病、精神分裂症。

　　少冲主治发热，昏迷，晕厥，心痛，心悸，胸痛，癫狂等。

　　少冲穴主治：心痛，心悸，癫狂，中风昏迷，悲喜无常;肘腋挛急，臂酸，掌中热，手小指拘挛;热病，胸胁痛，吐血，嗌干，口干热，黄疸，舌本痛，喉痹。

　　精神神经系统疾病：休克，小儿惊厥，癫痫，癔病，肋间神经痛;

　　循环系统疾病：脑出血，心肌炎，心绞痛;

　　其它：胸膜炎，高热，喉炎。
 

  
 

　　【少冲穴的刺灸法】

　　治法：点刺出血。

　　针刺方法

　　浅刺0.1～0.2寸，局部有胀痛感。

　　用三棱针点刺出血。

　　艾灸方法

　　艾炷灸1～3壮;或艾条灸5～10分钟。

　　【按摩少冲穴缓解燥热心烦】

　　少冲穴，属手少阴心经。在小指内侧(桡侧)指甲角外约一分处。不少人在暑期会有心中烦热、口舌生疮、尿黄等症出现。中医认为，这是心火上炎所致，可通过点按少冲穴去火点缓解。用大拇指用力按压此处，以有酸麻胀的感觉为宜，持续1分钟，两手交替进行，每日2次，可行气活血、清热醒神。

　　【少冲穴穴位配伍】

　　少冲穴配太冲穴、中冲穴、大椎穴治热病、昏迷。

　　少冲穴配大陵穴治心悸、心烦、胸满。

　　少冲穴配人中穴、合谷穴、足三里穴治中暑、休克。

　　少冲穴配心俞穴、内关穴，有清心安神定志的作用，主治心痛，心悸，癫狂。

　　少冲穴配百会穴、十宣穴，有醒脑开窍的作用，主治中风昏迷。

　　少冲穴配神门穴、内关穴、气海穴，治疗心悸、气短。

　　少冲穴配曲池穴，治发热。

　　少冲穴配支沟穴、水沟穴、太冲穴，治小儿惊风。

　　少冲穴配阴郄穴，治心痛。

　　少冲穴配肝俞穴、心俞穴，治目疾昏暗。

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