中枢穴疼痛怎么办？中枢穴的准确位置及其功效与作用！

　　中枢穴(zhōng shū)，经穴名，属督脉，位于背部，当后正中线上，第10胸椎棘下凹陷中。具有健脾利湿、清热止痛的功效，主治食欲不振、胃痛、腹胀满、呕吐、腰背痛、肝炎、胆囊炎、黄疸等。

　　目录

　　1.中枢穴名解

　　2.中枢穴位置

　　3.中枢穴的功效与作用

　　4.中枢穴主治疾病

　　5.中枢穴的按摩方法

　　6.按摩中枢穴的好处

　　7.中枢穴穴位配伍

　　【中枢穴名解】

　　中即中间，枢即枢纽，此穴在第十椎下，相当于脊柱中部之枢纽处，故名中枢。

　　中枢与脊中、悬枢名义略同，功用亦同。其或取脊中之“中”字及悬枢之“枢”字，而名之为中枢也。

　　中，指穴内气血所处为天地人三部中的中部。枢，枢纽也。该穴名意指督脉的天部水湿之气由此外输脊背各部。

　　本穴物质为脊中穴传来的阳热之气，至本穴后则化为天之中部的水湿风气，水湿风气由本穴外输脊背各部，本穴如同督脉气血外输脊背的枢纽一般，故名。

　　【中枢穴位置】

　　1.标准定位

　　中枢穴在背部，当后正中线上，第10胸椎棘下凹陷中。
 

  
中枢穴图片
 

　　2.取穴方法

　　俯伏坐位或俯卧位，先取约与两肩胛骨下角平齐的第7胸椎棘突，再向下摸3个胸椎棘突，于下方凹陷中取穴。

　　快速取穴：两侧肩胛下角连线与后正中线相交处向下推3个椎体，其下缘凹陷处即是中枢穴。

　　3.穴位解剖

　　中枢穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第十胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。

　　深层有棘突间的椎外(后)静脉丛，第十胸神经后支的分支和第十肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。

　　【中枢穴的功效与作用】

　　中医认为中枢穴具有健脾利湿、清热止痛的功效，主治食欲不振、胃痛、腹胀满、呕吐、腰背痛、肝炎、胆囊炎、黄疸等。

　　中枢穴有强腰补肾、和胃止痛作用，可有效缓解胃痛、腹痛、胸背疼痛、呕吐、黄疸、食欲不振、胆囊炎、腰肌劳损等症。

　　本穴位于腰背部，近脾胃，故可治疗胃痛、腹满、饮食不振，本穴属督脉，故又可治疗腰痛、脊强。有强腰补肾，和胃止痛的作用。

　　中枢穴常用于治疗腹满、呕吐、胃痛、腰背痛等病症。除此之外，中枢穴对于食欲不振也有不错的疗效。
 

  
中枢穴图片
 

　　【中枢穴主治疾病】

　　中枢穴主要用于脊背、脾胃疾患等：如腰痛脊强;胃脘痛、食欲不振、呕吐;发热、黄疸、胃炎、肝炎、胆囊炎及视力减退等。

　　中枢穴主治胃痛，呕吐，不欲食，腹胀满;黄疸;腰背疼痛，不能俯仰;发热恶寒。

　　腰背疼痛，胃痛，呕吐，腹满，食欲不振，黄疸，寒热，感冒，腰背神经痛，视神经衰弱。

　　中枢穴现代常用于治疗胃肠痉挛、胃炎、肝炎等。

　　【中枢穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　以手指指腹或指节向下按压并作圈状按摩。

　　2.针刺

　　向上斜刺0.5～1.0寸。不宜深刺，以免伤及脊髓。

　　3.艾灸

　　直接灸或隔姜灸3～7壮，温和灸5～10分钟。
 

  
中枢穴图片
 

　　【按摩中枢穴的好处】

　　1.治疗胃脘痛

　　以指按压中枢穴治胃脘痛甚效;用治蛔厥(胆道蛔虫症)所致上腹部钻顶样绞痛，亦有良效。

　　按压时，患者既可俯卧床上，亦可取坐位，上体前倾。先自大椎穴向下数至十椎之下，找准穴位，然后用一手拇指指腹由轻至重用力揉按，其痛多可在3-5分钟内得以缓解。

　　2.减弱食管蠕动

　　针刺中枢可使食管蠕动减弱，明显提高其黏膜皱襞的显影效果。

　　现代研究报道，针刺中枢、神道、至阳，在X线钡餐透视下，可见食管蠕动减弱，并明显提高其黏膜皱襞的显影效果。

　　【中枢穴穴位配伍】

　　中枢穴配脊中、悬枢、至阳、筋缩、足三里治消化系统疾患。

　　中枢穴配脊中、命门治小儿腰以下软瘫。

　　中枢穴配天突，有温阳行气，活血散瘀的作用，主治背与心相控而痛，胸闷气急。

　　中枢穴配脊中、命门，治下肢瘫痪。

　　中枢穴配中脘、足三里，有理气和中，散寒止痛的作用。治腹满不欲食[6]、胸腹冷痛。

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