譩譆穴疼痛怎么回事？譩譆穴的准确位置及其功效与作用有哪些？

　　譩譆穴，经穴名，又名噫嘻、五胠俞，属足太阳膀胱经，位于背部，当第6胸椎棘突下，旁开3寸。具有宣肺理气，疏风解表，通络止痛的功效，可缓解治疗肩背痛、热病、咳嗽、气喘、疟疾等。

　　目录

　　1.譩譆穴名解

　　2.譩譆穴位置

　　3.譩譆穴的功效与作用

　　4.譩譆穴主治疾病

　　5.譩譆穴的按摩方法

　　6.按摩譩譆穴的好处

　　7.譩譆穴穴位配伍

　　【譩譆穴名解】

　　1.譩譆

　　譩譆者，压按本穴病者呼出之声也，无它意。

　　2.五胠俞

　　五，五脏六腑之代称。胠，古战阵右翼的名称也。俞，输也。五胠俞名意指体内的纯阳之气由此外输膀胱经。

　　本穴物质为督脉外传的阳热之气，而督脉的阳热之气由五脏六腑的精微物质所生化，本穴所受的纯阳之气也即是五脏六腑的纯阳之气，故名五胠俞。

　　【譩譆穴位置】

　　1.标准定位

　　譩譆穴背部，当第6胸椎棘突下，旁开3寸。
 

  
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　　2.取穴方法

　　俯卧位，平第六胸椎棘突下，灵台(督脉)旁开3寸，当肩胛骨脊柱缘处取穴。

　　快速取穴：肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，往上推1个椎体，其下缘水平线与肩胛骨脊柱缘的垂直线交点即是譩譆穴。

　　3.穴位解剖

　　譩譆穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、菱形肌、第六肋间隙。有肋间动、静脉后支。

　　分布着第五、六胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支。皮肤由第五、六、七胸神经后支的内侧支重叠分布。

　　【譩譆穴的功效与作用】

　　中医认为譩譆穴具有宣肺理气，疏风解表，通络止痛的功效，可缓解治疗肩背痛、热病、咳嗽、气喘、疟疾等。

　　譩譆穴具有宽胸利胁、清热安神的作用，本穴靠近肺脏，故可改善咳嗽、气喘等症，此外，可循经调理肩背痛、热病、肋间神经痛、腋神经痛等症。

　　《针灸甲乙经》：喘逆、鼽衄、肩胛内廉痛、不可俯仰、胗季胁引少腹而痛胀，譩譆主之。小儿食晦头痛，譩譆主之。

　　《循经考穴编》：诸疟不愈，虚烦劳热，胸痛引脊，膊内廉病。

　　《铜人腧穴针灸图经》：肩背痛目眩。
 

  
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　　【譩譆穴主治疾病】

　　譩譆穴主治心胸背腹疾患：如胸痛引背、少腹胀满、肩胛内廉痛、腰胁痛、癫狂、痫证、痴呆、不眠、虚劳烦热、热病汗不出、咳嗽、气喘、呕吐、目痛、目眩、疟疾等。

　　现代又多用譩譆穴治疗心包炎、支气管哮喘、肋间神经痛等。

　　1. 精神神经系统疾病：肋间神经痛，腋神经痛;

　　2. 其它：感冒，心包炎，哮喘，疟疾，腰背肌痉挛，膈肌痉挛。

　　【譩譆穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　取俯卧位，按摩者以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

　　2.针刺

　　斜刺0.5～0.8寸。不宜深刺，以防气胸。

　　3.艾灸

　　艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
 

  
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　　【按摩譩譆穴的好处】

　　譩譆穴有宣肺解表、和胃降逆之功。治大热、汗不出、劳损、不得卧、温疟久不愈及胸腹闷胀、肩背胁肋痛、鼻黄等症。

　　譩譆穴具有宣肺理气，疏风解表，通络止痛之功，可以治疗肩背痛、腰背肌痉挛等症，尤其对于肋间神经痛，更是有着不错的效果。

　　肩背痛时，可从上向下刮拭譩譆穴;经常用按摩槌敲打刺激譩譆，可调理背部肌肉疼痛。

　　【譩譆穴穴位配伍】

　　譩譆穴配定喘，膻中，有理气宽胸，止咳平喘的作用，主治咳嗽，气喘。

　　譩譆穴配大椎、外关，有解表清热截疟的作用，主治热病，疟疾。

　　譩譆穴配膻中、内关、中府，治胸痛。

　　譩譆穴配太渊、肺俞、风门，治哮喘病。

　　譩譆穴配大椎、后溪、风池，治疟疾。

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