申脉穴的功效作用以及按摩申脉穴治疗内耳性眩晕？

　　生活中，通常用按摩的方法来治疗各种疾病，下面我们一起来来跟随中医中药网小编了解一下申脉穴的功效作用以及按摩申脉穴治疗内耳性眩晕。
 

　　【内耳性眩晕的病理病机】

　　本病的病因，可分外感、内伤两大类，主要与脾、肝、肾三脏有关，其病理变化有风、痰、瘀、虚四个方面。

　　风 阳盛之人，阴阳平衡失其常度，阴亏于下，阳亢于上，发为眩晕;或因情志不舒，恼怒太过，肝失条达，肝气郁结，久而化火伤阴，肝阴耗损，风阳易动，上扰头目而作眩晕。

　　痰 饮食不节，厚味肥甘太过，损伤脾胃，或忧思、劳倦伤脾，以致脾阳不振，健运失职，水湿内停，积聚成痰，痰阻经络，清阳不升，浊阴不降，清空之窍失其所养而作眩晕。

　　瘀 因跌仆坠损，头脑外伤，瘀血停留，阻滞经脉;或因气不摄血，致血溢脉外而为瘀;或因年老经脉气血衰弱，血脉运行不畅等，致气血不能上荣于头脑，发为眩晕。

　　虚 忧思劳倦或饮食失节，损伤脾胃;或先天禀赋不足，或因年老阳气虚衰，脾胃虚弱，气血生化乏源，气虚则清阳不升，血虚则肝风失其常，虚风内动，皆能作眩;或因髓海不足，脑转耳鸣为病。

　　【申脉穴介绍】

　　1.标准定位：申脉穴在足外侧部，外踝直下方凹陷中。

　　2.取穴方法：正坐垂足着地或俯卧位，在外踝正下方凹陷处取穴。快速取穴：正坐垂足着地，外踝垂直向下可触及一凹陷，按压有酸胀感处即是申脉穴。

　　3.穴位解剖：申脉穴下为皮肤、皮下组织、腓骨肌下支持带、腓骨长、短肌。有外踝动脉网。分布着腓肠神经。

　　【申脉穴的功效与作用】

　　1.申脉穴的功效
 

　　申脉穴具有清热安神，祛散风寒，舒筋活络的功效，主治脚脖拘挛，腰膝冷痛。

　　足太阳膀胱经起于目内眦，循行于头、项部，根据“上病下取”之理，故申脉穴可治疗头面五官病。

　　足太阳膀胱经过腰部及下肢，止于足小趾部，根据“经脉所过，主治所及”之理，申脉穴可治疗经脉病。

　　足太阳经络入于肾，经别入于心，心主神，申脉穴又为八脉交会穴，通于阳跷脉，故可治疗神志病。

　　2.申脉穴的作用

　　申脉穴可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。

　　增进耐性、怕冷症(怯寒症)等。治疗胯骨二边的腰痛效果显著。

　　申脉穴是阳中至阳，用这个穴位既能散除体内寒邪，又能使阳气通达巅顶，对人体不仅起到平衡的作用，还可以使人步履轻健矫捷。

　　配上小青龙汤服用，表里互解起到事半功倍的作用。使患者体内的寒邪在短时间内排出体外，又能恢复自身的阳气。也可以说它是一个祛寒回阳的妙穴。

　　【申脉穴的按摩方法】

　　治法：虚寒则先泻后补或补之灸之，实热则泻针出气。

　　1.按摩法：用大拇指按揉申脉穴100~200次，每天坚持，可缓解治疗目赤肿痛、失眠。

　　2.艾灸法：用艾条温和灸申脉穴5~20分钟，每天一次，可改善头痛、眩晕。一般艾炷直接灸3~5壮，艾条温和灸5~10分钟。

　　3.刮痧法：用角刮法从上向下刮拭申脉穴3~5分钟，隔天一次，可治疗下肢痿痹。

　　【按摩申脉穴的好处】

　　1.改善寒冷症

　　每天用拇指指腹揉按申脉穴1～3分钟，可增强人体对寒冷的耐受性。

　　以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。常按压申脉穴可改善寒冷症，还可以使精神保持在最佳状态。

　　对于怯寒症，灸申脉穴是一个不错的选择。申脉穴位于人体的足部，从这里开始改善阳气，是身体内不得到振奋，所有的阳气都上升到上方，这样祛寒症就逐渐消失了。

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