中医教你如何按摩足窍阴穴治疗神经性头痛？

　　生活中，通常用按摩的方法来治疗各种疾病，下面我们一起来了解一下足窍阴穴的功效作用以及怎样按摩足窍阴穴治疗神经性头痛。
 

　　【足窍阴穴介绍】

　　【定位】在第4趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

　　【解剖】有趾背侧动、静脉和趾跖动脉形成的动脉网;布有趾背侧神经。

　　【主治】偏头痛，目眩，目赤肿痛，耳聋，耳鸣，喉痹，胸胁痛，足跗肿痛，失眠，多梦，热病。

　　【操作】浅刺0.1寸，或点刺出血。

　　【配伍】配太冲、太溪、内关、太阳、风池、百会治神经性头痛、高血压病、肋间神经痛、胸膜炎、急性传染性结膜炎、神经性耳聋等;配阳陵泉、期门、支沟、太冲治胆道疾患;配水沟、太冲、中冲、百会、风池急救中风昏迷。

　　【足窍阴穴的功效与作用】

　　1.足窍阴穴的功效

　　足窍阴穴具有疏肝解郁，通经活络的功效。

　　足窍阴穴为胆经之井穴，具有清热、安神之特点，主治热病、神志病等。

　　足窍阴穴系胆经之井穴，有清热养阴之功，所治为心烦，喉痹、舌强，目干、目痛，耳聋，咳而汗出，头痛不可动，月信不调，汗不得出，亦多关于阴藏之窍。

　　2.足窍阴穴的作用

　　足窍阴穴有疏肝气、清胆火、熄风热、沟通内外经脉气血的作用。现代用于治疗胆道蛔虫症。
 

　　【按摩足窍阴穴疗法】

　　按摩足窍阴穴方法

　　两手手指指腹垂直按压足窍阴穴1～3分钟，左右各1次，每天坚持按摩，能保健足部，缓解全身神经痛。(或用拇指指腹揉按本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，可以缓解足跟痛、下肢麻木。

　　【按摩足窍阴穴主治疾病】

　　五官科系统疾病：结膜炎，耳聋，耳鸣。

　　循环系统疾病：高血压，脑血管病后遗症，足踝肿痛。

　　精神神经系统疾病：神经性头痛，神经衰弱，肋间神经痛。

　　现代又多用足窍阴穴治疗肋间神经痛、高血压、胸膜炎、乳腺炎等。其它：哮喘，胸膜炎。

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