三叉神经痛患者饮食需注意5大原则！

　　三叉神经痛是最常见的脑神经疾病，多发生于中老年人，为阵发性的剧烈疼痛，生活中的一件小事都可能会引起疼痛，因此患者在生活中一定要注意自己的饮食，降低三叉神经痛的发病率。下面我们就来了解一下三叉神经痛患者的饮食原则。
 

　　三叉神经痛的5大饮食禁忌

　　1、忌辛辣刺激类

　　治疗过程中辛辣食物也是患者需要避免的。这是因为辛辣刺激食物也会刺激三叉神经，使其冲动加强，诱发三叉神经痛。辛辣食物包括：辣酱、大蒜、洋葱、京葱、生姜、芥末等等。所以说，治三叉神经痛的前前后后，一定要避免接触这些食物。

　　2、忌生冷类

　　三叉神经痛患者不能吃生冷的食物，因为生冷食物会诱发三叉神经冲动加强，从而引起三叉神经痛。因此在治三叉神经痛的过程中尽量要避免生冷食物的摄取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰镇饮料等等。

　　3、忌硬果类

　　在治三叉神经痛过程中，首先要禁忌的就是硬果类食物。由于硬果需要用力咀嚼，所以经常会诱发三叉神经痛的症状发生。因此在治三叉神经痛的过程中，硬果类食物一定要避免。

　　4、忌油腻类

　　治疗三叉神经痛的过程中，患者应当避免肥猪肉、猪肉、牛油、油炸鸡鸭以及冰激凌等。

　　5、忌滋腻补品

　　治三叉神经痛的过程中，也要避免滋腻补品。比如熟地，麦门冬、天门冬、玉竹、沙参等。在进行治疗三叉神经痛的患者对于此类补品也要提高一定的警惕，以免诱发三叉神经痛。

　　糖类食物。糖，特别是白糖，不仅维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素B的参与，所以，使本来就不足的维生素B更加缺乏。故应注意不要过分吃糖。
 

　　三叉神经痛的饮食原则

　　1、多补充碳水化合物

　　人体组织不能缺少脂肪，尤其是磷脂和固醇，磷脂可以增强大脑的免疫能力，所以三叉神经痛患者需要能够补充大量碳水化合物的食物来维持能量和保护神经功能。三叉神经痛患者平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。多食新鲜水果、蔬菜及豆类，少食肥肉，多食瘦肉，以清淡饮食为宜。

　　2、禁烟酒辛辣

　　在具体的食物选择上，三叉神经痛患者不适合食用生葱、生蒜、韭菜、洋葱等刺激性食物，和这类食物一样要禁食还有刺激性调味品，如芥末、干辣椒、咖喱粉等。酒类一定要禁止。食物温度不能过冷或过热，过冷过热都会引起物理或化学刺激，导致疼痛。

　　3、少食多餐

　　患者可以每日进餐五至六次，这样患者有饱足感。适合选择含有高蛋白和含有高糖的流质食物，像牛奶冲藕粉类食物最佳，还可以将面条、饺子、肉，米饭等用机器捣碎供给患者进食，维持营养均衡。

　　4、多食流质饮食

　　患者应多进食流质饮食，并注意少量多餐，每日五至六餐，应配置高蛋白高糖液体食品，如牛奶冲藕粉、牛奶冲蛋花等厚流质，使患者有饱足感。

　　5、多吃富含维生素B族的食物

　　日常应多吃富含维生素B族的食物，如B1、B2、B12等。常见的食物有香菜、黄瓜、菠萝、梨桃、西瓜、木瓜、苹果、、葡萄等，都是良好的缓解三叉神经痛的饮食。维生素B能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

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