甘草是一种价值非常高的中药材,可以搭配多种中药使用,而甘草在生活中最常被用到的一种养生方法就是泡水喝,虽然功效强大,但是却不能多喝哦!
【甘草泡水喝的好处】
1.清热解毒
甘草的这种功效,相信是大家最熟悉的,用甘草来泡水喝很适合在夏天服用,因为夏天的时候,很多人容易出现口渴以及上火的情况,而甘草能够清热解毒,能够缓解这些症状。
2.止咳化痰
如果生活中出现了咳嗽的毛病,也是可以用甘草泡水喝的,甘草能够起到祛痰止咳的作用,《别录》就有提到。而且,甘草还能通过促进咽喉和支气管黏膜的分泌,使痰易于咳出。
【甘草茶的泡法】
茶名:川贝甘草茶
材料:川贝母3克、款冬花3克、甘草3克,杏仁2克,麻黄1克,茶叶5克。
制法:将川贝母、款冬花、麻黄、杏仁放入清水锅中煮沸,再加入茶叶、甘草略煮,即可倒入杯中。
功效:清热润肺,化痰止咳。
【甘草泡水喝的禁忌】
1.不能长期喝
虽然甘草的好处有很多,但是却是不能长期喝的,因为长期喝的话是会导致肠胃的健康变差,并且长期饮用的话,还可能会有上瘾的情况,所以一定不要长期饮用。
2.不能大量服用
甘草虽然功效强大,但是是不能大量服用的,如果出现大量服用的话,是会有呼吸系统停止运转的情况,这样就会对生命安全带来一定的隐患,如果需要服用的话,最好是听从医生的嘱咐。
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