中医推荐6款美味水果药茶有滋阴润燥的养生效果！

　　药茶是我国传统中医养生保健的特色之一，而药茶的食疗作用早在我国古代就有很深的认识，药茶中的茶与药配合使用，有助于发挥和加强药物的天然疗效，并有利于吸收。
 

　　1.梨冬茶

　　原料：鲜梨子1个(去皮)、麦冬5g、绿茶3g。

　　用法：用水煎煮梨子块、梨皮、麦冬后泡茶饮用。可加适量冰糖。

　　功用：生津润燥，清热化痰。热病伤津;秋天肺燥咳嗽。

　　2.梨子生地茶

　　原料：鲜梨子1个(去皮)、生地5g、绿茶3g。

　　用法：用水煎煮梨子块、梨皮、生地后泡茶。可加适量冰糖。

　　功用：养阴生津，清热。外感热病口烦渴、咳嗽。
 

　　3.梨杞茶

　　原料：鲜梨子1个(去皮)、枸杞5g、绿茶3g。

　　用法：用水煮梨子块、梨皮后，泡枸杞、绿茶饮用。可加适量冰糖。

　　功用：润肺补肾。肺肾阴虚咳喘。

　　4.苹果茶

　　原料：鲜苹果1个、酸枣仁5g、绿茶3g、白糖15g。

　　用法：将苹果切成小块，与酸枣仁同煮，用其煮液泡茶饮用。

　　功用：补心益气，生津止渴。心脾气虚者;解渴。
 

　　5.苹果陈皮茶

　　原料：鲜苹果1个、陈皮3g、绿茶3g、冰糖15g。

　　用法：用苹果、陈皮的煎煮液泡茶饮用。

　　功用：解暑开胃，醒酒。用于食差及醉酒者。

　　6.橘杏茶

　　原料：鲜橘2个、杏仁3g、绿茶3g。

　　用法：将橘去皮后，与杏仁同煮，用其煮液泡茶饮用。可加冰糖。

　　功用：润肺止渴。咳嗽气喘多痰者。

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