上班族如何防辐射？中医推荐三款防辐射药茶

　　上班族每天面对电脑，不仅眼睛疲惫，还受到辐射的危害。上班族如何防辐射?吃什么可以对抗这些危害呢?今天小编向大家介绍几款具有护眼和防辐射功效的药茶，一起来看看吧……
 

　　抗辐射药茶

　　一、酸枣仁菊花茶

　　材料：酸枣仁10克，菊花3克。

　　泡法：两者放入杯中，加85摄氏度开水浸泡15分钟后饮用即可。

　　功效：

　　1、酸枣仁：养心安神，敛汗、平性。

　　2、菊花：安神镇定、排毒解毒、明目。

　　3、酸枣仁白菊花茶：防辐射，可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠等症。
 

　　二、枸杞菊花茶

　　材料：枸杞子5克、菊花5克、冰糖适量。

　　泡法：

　　1、枸杞菊花放漏网中小心冲洗干净;

　　2、放入茶壶中，加1000ml沸水冲开;

　　3、盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。

　　功效：

　　1、枸杞子：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

　　2、菊花：菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

　　3、枸杞菊花茶：有缓解眼睛疲劳、明目、防辐射的功效。
 

　　三、玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花8朵、洛神花2朵、绞股蓝2克，绿茶2克。

　　泡法：

　　1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定;

　　2、把以上准备的材料放入杯中;

　　3、用90℃水冲泡5分钟即可饮用。

　　功效：

　　1、玫瑰花：补血养血、调理肠胃、美白养颜。

　　2、洛神花：清热去火、健胃消食、利尿，是强抗氧化剂，对电子辐射有防护作用。

　　3、绞股蓝：补虚、清热解毒。

　　4、玫瑰花茶：此茶具有防辐射，抗氧化的功效。

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