蒲公英也能泡茶喝？学会这样搭配使用不仅能排除毒素，还能美容养颜哦！

　　蒲公英是我们生活中常见的一种植物，在我国分布范围非常广泛，而用蒲公英泡茶喝更是很多养生人士的最爱，这主要是由于蒲公英具有清热解毒、增强身体免疫力的功效。下面小编为大家推荐几种蒲公英泡茶的搭配方法。
 

蒲公英图片
 

　　【蒲公英制茶的方法】

　　1.蒲公英叶制茶方法

　　将蒲公英的叶子和杆分别择开，待用;蒲公英叶冼2水后，撒盐泡3分钟，控水，切段;铁锅烧热，蒲公英叶入锅，大火炒，炒出水后，倒出多余水份，转中火炒干水份。

　　待蒲公英水份少时，转小火，用手抓炒，能感知茶炒制中对湿度，温度、火候的掌握，炒制方法同炒茶手法，成茶即关火，最后再将炒好的茶叶放在阴凉处晾凉晾干就可以了。

　　2.蒲公英根制茶方法

　　将蒲公英的根洗净切成5毫米左右的小段，置于烤箱中，在200-300℃温度中烘干，取出后在蒸笼中蒸15分钟，再取出后自然降温。

　　用粉碎机粉碎使颗粒在3毫米以下，放到炒锅中在500-1000℃的温度下，炒至颜色到浅褐色即可取出，降至常温即可。
 

蒲公英图片
 

　　【蒲公英泡茶喝的功效】

　　1.美容养颜

　　蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。

　　2.清热解毒

　　蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶，加入蒲公英，惬意地享受这份甘甜湿润吧 !

　　3.增强免疫

　　蒲公英中含菊糖、葡萄糖成分，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

　　4.利尿作用

　　蒲公英含有丰富的维生素 A、维生素 C 以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。
 

蒲公英图片
 

　　【蒲公英的搭配用法】

　　1.搭配山楂

　　蒲公英搭配山楂泡水喝，能够辅助治疗女性的生理痛，以及一些症状不是很严重的妇科疾病。

　　另外春季是一个很容易引发咳嗽的季节，还有一些慢性哮喘病人在春季很容易旧疾复发，那么可以用蒲公英搭配上山楂泡水喝，能够起到化痰止咳平喘的效果。

　　2.搭配枸杞

　　这种搭配法非常适合男性，尤其是到了中年那一类“有心无力”的男性哦，因为蒲公英搭配枸杞能够很大程度上提高性能力，且不会出现任何的毒副作用。

　　另外对于中老年男性来说，记忆力会降低很多，那么也可以用蒲公英搭配枸杞泡茶喝，能够改善大脑的记忆力，达到远离健忘、痴呆等症状。

　　3.搭配甘草

　　比如说当家里人吃了一些不干净的食物的时候，那么就可以用甘草搭配上蒲公英泡茶喝，能够快速排出体内的毒素。

　　还有一点应该有很多女性是很喜欢的，因为用甘草搭配蒲公英泡茶喝，能够起到消除脸上皱纹的功效。

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