一些常见的凉菜做法分享给大家！

　　凉菜作为餐桌上的开胃佳品，不仅色彩鲜艳、口感清爽，还能提供多种营养成分。以下是一些常见的凉菜做法，供您参考。
 

 

　　1. 凉拌黄瓜

　　材料：

　　黄瓜 2根

　　大蒜 2瓣

　　生抽 1大勺

　　香醋 1大勺

　　白糖 1小勺

　　食盐 适量

　　辣椒油/花椒油 少许(可选)

　　做法：

　　黄瓜洗净，拍松后切段。

　　大蒜切末，放入碗中，加入生抽、香醋、白糖、食盐和辣椒油/花椒油调成汁。

　　将调好的汁浇在黄瓜上，拌匀即可。

　　2. 酸辣土豆丝

　　材料：

　　土豆 2个

　　醋 2大勺

　　辣椒油 1大勺

　　食盐 适量

　　香菜 适量

　　大蒜 2瓣

　　做法：

　　土豆去皮，切成细丝，用清水浸泡去淀粉。

　　锅中烧开水，加入土豆丝煮至断生后捞出，过冷水后沥干。

　　蒜末、醋、辣椒油、食盐和香菜放入碗中调成汁。

　　将调好的汁浇在土豆丝上，拌匀即可。

　　3. 拍黄瓜拌木耳

　　材料：

　　黄瓜 1根

　　木耳(干) 适量

　　大蒜 2瓣

　　生抽 1大勺

　　香醋 1大勺

　　食盐 适量

　　芝麻油 少许

　　做法：

　　木耳提前泡发，洗净后撕成小朵。

　　黄瓜洗净拍松后切段。

　　锅中烧开水，加入木耳煮至熟透后捞出，过冷水后沥干。

　　大蒜切末，放入碗中，加入生抽、香醋、食盐和芝麻油调成汁。

　　将黄瓜和木耳放入碗中，倒入调好的汁拌匀即可。

　　4. 凉拌三丝

　　材料：

　　胡萝卜 1根

　　黄瓜 1根

　　豆皮(或豆腐丝) 适量

　　大蒜 2瓣

　　生抽 1大勺

　　香醋 1大勺

　　食盐 适量

　　芝麻油 少许

　　做法：

　　胡萝卜、黄瓜洗净切丝，豆皮也切成丝。

　　大蒜切末，放入碗中，加入生抽、香醋、食盐和芝麻油调成汁。

　　将胡萝卜丝、黄瓜丝和豆皮丝放入碗中，倒入调好的汁拌匀即可。

　　5. 凉拌海带丝

　　材料：

　　海带丝 适量

　　大蒜 2瓣

　　生抽 1大勺

　　香醋 1大勺

　　食盐 适量

　　芝麻油 少许

　　辣椒油/花椒油 少许(可选)

　　做法：

　　海带丝提前泡发，洗净后沥干。

　　锅中烧开水，加入海带丝煮至熟透后捞出，过冷水后沥干。

　　大蒜切末，放入碗中，加入生抽、香醋、食盐、芝麻油和辣椒油/花椒油调成汁。

　　将海带丝放入碗中，倒入调好的汁拌匀即可。

　　以上只是凉菜的一些常见做法，您可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。凉菜作为餐前开胃菜或餐后小食都非常合适，不仅美味可口，还能提供多种营养。

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