中医药膳芋头人参骨汤可用来防治胃酸过多！

　　人参的营养价值不要小编多说，大家都知道，人参可以和不同的食材搭配在一起烧制成对身体有益的食物，芋头人参骨汤推荐给大家!
 

　　【名称】

　　芋头人参骨汤

　　【制作方法】

　　1、把骨头放入开水中烫开，捞出备用。

　　2、把芋头切成滚刀块，葱打结，姜切片。

　　3、锅中入开水，放入骨头。

　　4、加入姜、葱、人参，盖上盖子慢炖。

　　5、骨头烂时加入芋头烧熟，最后加入盐、鸡精出锅。

　　【制作方法】

　　1、芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症;

　　2、芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。

　　3、芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食、干制或制粉。

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