泡脚竟也分人群，认识不到位将会有致命的危险！

　　是否在你的认识当中，泡脚是在平常不过的一件事了，什么人都是可以的，当你有这种想法的时候就大错特错了，有的人是不适合泡脚的，到底为什么?看小编为您细说!
 

　　哪些人不适合泡脚

　　1、下肢动脉硬化闭塞症患者

　　对这类患者来说，下肢缺血，肢体发冷，热水泡脚已无用武之地了。

　　这些患者的动脉硬化，弹性显著降低，热水泡脚并不能扩张硬化闭塞的血管。反而加重缺血，甚至出现坏死。

　　2、静脉曲张患者

　　静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全。

　　泡脚时，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重。

　　3、糖尿病患者

　　糖尿病足是糖尿病常见的并发症，其中神经病变型糖尿病足的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。

　　因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。但是神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。

　　因此患者往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。

　　4、心脑血管患者

　　高水温会使神经受到刺激毛细血管扩张，高温会加速血液流量，短时间内增加心脏血管的负担，有加重病情的危险。
 

吴茱萸

　　中药泡脚能治病

　　泡脚药方一

　　主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

　　用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g

　　用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

　　泡脚药方二

　　主治：失眠

　　用药：吴茱萸40g　米醋(白醋)适量

　　用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

　　泡脚药方三

　　主治：痛经

　　用药：小茴香400克

　　用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
 

　　泡脚有哪些注意事项

　　1、时间不能太长

　　最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。

　　2、水温不能太高

　　许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。

　　假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

　　3、饭后半小时内不宜泡脚

　　它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。

　　4、泡脚后不能马上睡觉

　　趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

　　5、泡脚最好选用较深的盆

　　泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。

　　水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水以保持这个温度均匀。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！