艾叶泡脚祛湿气，细数艾叶的几大功效！

　　艾叶，中药名。为菊科植物艾的干燥叶。夏季未开始采摘，出去杂质，晒干。是散寒止痛，温经止血的良药，艾叶泡脚还能祛湿气，具体功效随中医中药网小网一起来看!
 

　　艾叶泡脚祛湿气

　　中医上认为，艾叶具有散寒止痛，祛湿止痒的功效，经常用艾叶水泡脚，能够很好的去除人体内的湿气。

　　每周用艾叶水泡脚2-3次，坚持一段时间就能看到效果了。

　　可以在泡脚桶里加入艾叶，倒入热水后先别急着泡脚，将脚放在盆的上方，适当的熏一熏，这样一来能够很好的去除体内的湿气。

　　艾叶的功效

　　1、杀菌消毒

　　艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。

　　很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果。

　　2、驱寒止血

　　艾叶本身就是一种温补之物，所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。

　　如果冬天受了风寒，可以喝点艾叶水，祛除体内的寒气，可以达到治疗的效果。

　　此外，艾叶的温经止血的效果，对女孩子有很大的好处。
 

　　3、驱赶蚊虫

　　艾叶里面有一种特殊的香味，这是蚊虫害怕的香味，所以夏天在皮肤抹点艾叶水，可以驱赶蚊虫，避免蚊虫的叮咬。

　　4、镇静安神

　　有些人会用艾叶煮水来泡脚，不仅可以使血脉活络，而且还是可以起到安神的作用，提高睡眠质量。

　　艾叶不光能泡脚

　　1、用来洗澡

　　许多老人家都喜欢用艾叶煮水给小孩子洗澡，特别是两三岁的小孩，寓意为保平安。

　　其实，艾叶煮水用来洗澡可以起到杀菌消毒的作用，从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。

　　2、直接饮用

　　如果用新鲜的艾叶煮水，可以直接饮用。

　　饮用艾叶水，可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

　　3、用来杀菌

　　煮开的艾叶水，可以用来洗一些厨具，或者用来擦拭一下，也可以洒在角落的地方，可以起到杀菌的作用，而且还可以起到祛除蚊虫的效果。

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