牙齿美白的秘诀，保准你一学就会！

　　不知道你有没有这样的感受，同样是一个笑，一个拥有又白又整齐牙齿的人可能给人的感觉是温暖又亲切，而另一个大黄牙的人也许就是油腻和猥琐。学会牙齿美白秘诀，让你告别大黄牙!随中医中药网小编一起来看！
 

　　牙齿变黄的原因

　　1、水质的因素

　　有些地区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟牙齿会发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙。

　　2、卫生习惯

　　有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。

　　这些 “黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。

　　3、健康因素

　　牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

　　4、药物因素

　　现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是儿童(5岁前)服用影响更大。

　　5、饮食习惯
 

　　长期饮用奶茶、咖啡、茶。接触各种各样的色素之后，我们的牙齿就特别容易形成万股牙垢。

　　如果你还抽烟，那么好了，不仅仅是黄牙，一口又黑又黄又臭的烟渍绝对没跑。

　　牙齿美白秘诀

　　1、橘皮沫做牙膏可洁牙净

　　把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用。不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。

　　2、小苏打(食用碱)洁齿

　　用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法。

　　每周1至2次，每次3分钟，可以使牙齿保持明亮光洁。
 

　　3、使用除牙垢、烟渍的小窍门
       经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙刷和牙膏很难刷掉，但用醋便能使牙齿去垢洁白。

　　使用办法：含半口食醋，在嘴里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈。

　　最后用清水洗净，反复几次就可去除烟垢，还你以后洁白的亮牙。

　　4、墨鱼骨粉可有效洁齿

　　用洁白牙齿：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

　　柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且富含维生素C，能强固齿根。

　　5、草莓美白牙齿
       把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。

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