学会牙齿美白妙招，摆脱大黄牙的尴尬！

　　“牙齿”美白，如何美呢?谁都不想让一口的大黄牙影响了美，但是长期的吸烟，不良饮食，都会使大黄牙伴随左右，如何摆脱大黄牙，中医中药网小编告诉你!
 

　　牙齿美白小妙方

　　1、橘子皮刷牙

　　做法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

　　2、食醋漱口

　　做法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

　　3、牙膏沾柠檬汁刷牙

　　做法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。

　　柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

　　4、花生粉擦牙

　　做法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。

　　花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。

　　对牙齿美白和坚固都有一定作用。

　　5、无糖木糖醇口香糖

　　做法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。

　　木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。

　　但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。

　　所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

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