太极拳，国家级非物质文化遗产，传统太极拳是具备以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心...
打太极不光能宁神静气，而且对颈椎有很好的作用，大家都知颈椎是人体的大梁，是人体全身神经的高速通...
气功是中国传统的保健、养生、祛病的方法。古代域名“丹道”，以调整呼吸、意识调整等手段，达到强身...
极拳在我国甚至是国外流传都极为广泛，太极拳是国家级非物质文化遗产，以中国传统儒、道哲学中的太极...
天人合一是人生最高理想的境界，是人们追求的终极目标。而太极拳追求的最高境界也是天人合一，是打破...
随着年纪的增长，人们在遭受各种疾病的折磨，而各种疾病中属腰部疾病最为严重，如：膝痛、下肢酸痛等...
松静站立式：两脚开立与肩宽，膝微屈，不...
缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血、...
随着年纪的增长，人们在遭受各种疾病的折...
颈椎病是一种慢性病，只能加强平时的锻炼...
练习太极拳不管是对人类的心脑血管系统还...
人们常说一句话“闭目养神”，闭目真的能...
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