松静站立式：两脚开立与肩宽，膝微屈，不过脚尖，两膝向外开再向内略合为圆裆，松腰落胯，收腹提肛，...
缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血可选用内养功、强壮功、保健功和行步功，以及...
太极拳是我国优秀民族文化遗产中的一个组成部分,是我国一项传统的体育健身项目。太极拳作为中国武术...
太极拳是一种融传统哲学的养生思想、伦理观念， 融健身与修性于一体的保健身心、延年益寿的养生运动...
中医认为气功养生通过调整呼吸、肢体导引、培育真气、疏经活血等步骤，可以平衡阴阳、扶正祛邪，是强...
气功疗法是一种运用主观意识对人体进行自我调节的心理治疗方法。它主要是通过求治者的意识控制，以达...
松静站立式：两脚开立与肩宽，膝微屈，不...
缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血、...
随着年纪的增长，人们在遭受各种疾病的折...
颈椎病是一种慢性病，只能加强平时的锻炼...
练习太极拳不管是对人类的心脑血管系统还...
人们常说一句话“闭目养神”，闭目真的能...
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