现在越来越多的女性患上乳腺癌，到底是什么原因呢？

　　近些年女性患乳腺癌的几率明显有所增加，到底是什么原因引起的呢?
 

　　乳腺癌的原因

　　1、激素分泌紊乱

　　激素分泌紊乱，容易诱发乳腺癌，正确调节体内雌性激素，也要注意内分泌的调节;

　　内分泌和雌激素分泌紊乱会影响乳房健康，会增加乳腺癌的发病率，乳腺癌发病与激素分泌紊乱有密切关系，要注意调节雌性激素。

　　2、不健康的饮食习惯

　　不健康的饮食习惯，会影响乳房健康，经常吃高脂肪类食物会对乳房造成刺激;

　　因此会增加乳腺癌的发病几率，尽量限制脂肪的摄入量，限制胆固醇的摄入量，尽量少吃甜食，女性喜欢吃甜食也会增加乳腺癌的发病几率。

　　3、肥胖

　　肥胖女性是乳腺癌的高发人群，肥胖与乳腺癌之间有密切关系，女性要合理控制体重，肥胖的女性内分泌容易失调;

　　内分泌失调容易导致乳腺癌发病，会严重影响乳房健康，也会影响卵巢健康，女性要采取合适的方法减肥。

　　女性如何预防乳腺癌
 

　　1、多吃鱼

　　据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳腺癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳腺癌发生率则较低。

　　专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。

　　2、多运动

　　有规律地长期运动。在各行各业中，运动员的乳腺癌发病率最低，天天大运动量，消耗了多余的脂肪，身上没有赘肉，体内的雌激素保持在低水平，当然就不会与乳腺癌“有染”了。

　　3、避免饮酒

　　饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。

　　饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。

　　4、 保持体形，不要发胖

　　过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪，这些脂肪将刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。

　　所以，要降低乳腺癌风险，就要降控制体内雌激素水平，要控制激素水平，就必须节食。

　　5、拒绝熬夜

　　现在很多女性也进入职场生活，有些甚至每天在加班、熬夜中周旋，这不仅会带来恼人的皮肤问题，还会增加患乳腺癌的概率。

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