男人多吃杜仲可滋阴补阳，但有些作用你可能不知！

　　男人可谓是是家里的顶梁柱，大大小小的事情都得靠他，所以男人学会养生很重要，我们知道男人吃“杜仲”可滋阴补阳，养肝补肾，但是你知道男人吃杜仲还有那些好处吗?随中医中药网小编一起来看。
 

　　男人吃杜仲有哪些作用

　　1、滋阴壮阳，养肝补肾。

　　2、提高免疫，延缓衰老。

　　3、强筋健骨，消除疲劳。抗机体疲劳作用的延长率达100%。

　　4、预防流感，抵御乙肝病毒。含丰富的绿原酸，是近60个抗病毒药品的有效成份。

　　5、双向调节血压。所谓双向调节血压就是高血压可调低、低血压可调高，杜仲是目前世界上唯一的、纯天然的、无任何毒副作用的双向调节血压的植物。原因是松脂醇二葡萄糖甙含量极高。

　　杜仲适宜人群

　　1、适宜高血压患者。

　　2、习惯性流产妇女。
 

　　3、小儿麻痹后遗症患者。

　　4、肾气不足者。

　　杜仲的食用方法

　　1、杜仲花生牛尾汤

　　(1)牛尾洗净,断开,用冷水反复浸泡半小时,用加了料酒、姜片的水飞过。

　　(2)花生洗净,浸泡半小时;杜仲、大枣、枸杞分别洗净;姜切片,葱切段。

　　(3)汤煲一次性加足水,下入净牛尾、花生、杜仲、大枣、姜片、葱段大火烧开,打去浮末,关小火慢煲3-4小时。
 

　　(4)下入枸杞烧10分钟,加盐、香菜末调味即可。

　　2、羊肾腰豆杜仲汤

　　用料原材料:羊肾100克,腰豆50克,杜仲15克,姜10克,羊骨汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

　　(1)将羊肾去臊洗净,一开为二用开水浸泡10分钟后氽水,将腰豆、杜仲洗净,姜切片待用。

　　(2)将净锅上火,放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨汤,大火烧开转中火煮30分钟后将羊肾下入再炖30分钟调味即成。

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