这几种水果才是有利男性健康的专属“医生”！

　　水果也可治病?这可并非空穴来风，而是有一定科学根据的。对于男性朋友来 讲，患了疾病不用急着往医院跑，也许你的医生正躲在你的家里呢!现在就让我们 来看看下面这些有利于男性健康的水果医生吧!
 

　　【木瓜】

　　说到木瓜，我们总认为这是女性的偏爱。但实际上。木瓜对男性也是一 种很好的食品，它对一些男性病有很好的治疗作用。可将木瓜250克，切片后放入 1000克米酒或低度白酒中.浸泡两周后启用，每次饮用巧毫升，每日两次.连服两 周，能治肾虚和缓解男性生理功能降碍。

　　【莲子】

　　《本草纲目》载:“莲子交心肾.厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利 耳目.除寒湿.止脾泄久痢.赤白浊。女人带下，崩中诸血病。”对男子遗精有很好 的治疗作用。可取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用.治梦遗过多。也可将 新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭上蒸熟后嚼服，每日两次.连服两日。有同效。

　　【荔枝】

　　荔枝核15-20颗，打碎后加水煎服.能治睾丸肿痛。

　　【葡萄】

　　葡萄中含有番茄红素.因此常食葡萄可增加男性精子的数量。此外.葡萄 还可治前列腺炎和小便短赤涩痛。取新鲜荀萄250克，去皮、核捣烂后.加适量温 开水饮服。每日1-2次.连服两周即可。
 

　　【猕猴桃】

　　猕猴桃被认为是水果中营养最丰富、最全面的水果。称猴桃性寒，味 甘酸，中医认为它具有润中理气.生津润燥、解热止渴、利尿通淋的作用。猕猴桃 对男性病也有疗效。取新鲜称猴桃50克，捣烂后加250毫升(约1茶杯)温开水，调 匀后饮服.能治前列腺炎后小便涩痛。

　　【芒果】

　　芒果有很多医疗保健作用，多吃芒果.有美容、抗癌、预防便秘的疗 效。此外，芒果对男性病也有好处。可取芒果核10克.打烂后水煎服.每日两次， 连服两周.能治睾丸炎和睾丸肿痛。

　　【白果】

　　白果营养丰富.香甜细软，滋味极佳.可以食用。但因“性温有小毒， 多食令人腹胀”，所以不可多吃。白果有润肺平喘、行血利尿等功效，是中医主治 结核.哮喘病、遗精、浊带、小便频数等病症的良药。取银杏果10枚，带壳炒熟后 取仁食用.每日两次.连服两周.可治遗精过多。
 

　　【红枣】

　　红枣是我们生活中常见的食品。它的补血功效已为人所熟识。对于男性 来讲，多食红枣也是有益的。因为它有保肝、健脾、降低胆固醉的功效。对于爱喝 酒的男性来讲.红枣可谓护肝的佳品。可将其加水煎服，既不会影响保肝的功效. 又可以避免生食而引起腹胀。而男性贫血又常常会导致阳痿。因此.经常食用红枣 对早泄和阳痿病人也有很好的食疗效果。

　　【核桃】

　　核桃味甘，性温、平、无毒，有“长寿果”之美誉。中医认为它可以 健肾、补血、润肺、益胃。对大脑神经也有益，是神经衰弱的辅助治疗剂。核桃与 黑白芝麻一起炒有很好的补脑功效。另外.每日吃两到四个.可起到健肾补血等作 用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

　　温馨提示：红枣可以经常食用，但不可过量,否则会有损消化功能、便秘等症。此 外，由于红枣糖分含量丰富，所以不适合糖尿病病人吃，否则可能会导致血 糖增高，使病情恶化。如果吃得红枣太多，又没有喝足够的水，还会容易引起 蛀牙。对于肠胃较易胀满者.则应加些生姜同煮.才不会助长胀气。

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