孕期牙痛怎么办？八种食物助你缓解牙痛！

　　女性在怀孕期间，是不能吃任何药物的，不然对婴儿会对婴儿产生伤害，尤其是对于牙痛的女性来说，是备受折磨的一件事，俗话说的好，牙疼不算病，疼起来真要命，那既然在孕期牙痛不能吃药，用什么方法来缓解牙痛呢?中医中药网小编教你方法?
 

　　引起牙痛的原因有哪些

　　1、激素影响

　　怀孕期间孕妇体内激素增多，牙龈的毛细血管发生变化导致血液淤滞，所以孕妇容易发生牙龈肿胀、出血、牙龈炎、智齿发炎等疾病，从而发生牙痛的症状。

　　2、蛀牙引起

　　孕妇牙痛也有可能是由于蛀牙引起的，有的孕妇平时忽视口腔卫生导致蛀牙情况发生，因而产生牙痛的情况，这时需要钻牙进行物理操作，局部上药。

　　3、上火导致

　　上火的时候也会出现牙痛的情况，上火后孕妇口腔中有细菌、病毒滋生，从而感染引起炎症，这时就会出现牙痛。

　　4、妊娠瘤

　　孕妇牙痛可能是出现齿龈部妊娠瘤，妊娠瘤常在怀孕3-4个月后出现在牙龈乳头上，对人体没有什么伤害，在分娩后多数能够自愈，也可在产后进行切除。

　　5、饮食发生变化
 

　　孕妇在怀孕期间饮食发生变化，也有可能导致牙痛，怀孕期间偏爱酸食和甜食，而且进食次数增加，对牙齿有一定伤害，忽视了口腔卫生，导致牙痛。

　　八种食物帮助孕妇缓解牙痛

　　1、柿子

　　柿子其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。

　　2、香蕉

　　孕妇牙痛吃什么水果好?孕妇可以在日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;

　　而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

　　3、苹果

　　苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，而且还有“一天吃一苹果，医生远离我。”的谚语。

　　这是因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分。

　　尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。
 

　　4、芒果

　　芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。

　　5、梨

　　梨又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。

　　6、柑橘

　　其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。

　　7、柚子

　　柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。

　　8、猕猴桃

　　猕猴桃是一种特殊的水果，绿似翡翠的果肉，清香诱人;甜中带酸的口味，爽口怡人。猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食品。

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