如何确定是否怀孕 怀孕初期都有哪些症状

　　对于女性朋友来说,怀孕是非常脆弱的，甚至怀孕了还是没有引起足够的注意，导致流产，女性怀孕初期都有哪些症状呢!应当注意些什么，中医中药网小编为大家解答。
 

　　怀孕初期的症状
       1、月经停止

　　平时月经规则的妇女，一旦月经停止，就要想到是否已经怀孕。如月经过期10天不来，应怀疑为怀孕了。如月经过期30天不来，就应高度怀疑。至少应去医院做检查了。

　　2、乳头触痛和乳房涨痛

　　这往往是初次怀孕妇女的最早感觉之一。此时妇女的乳头、乳晕颜色会加深。

　　3、早孕反应

　　如孕吐(怀孕6周左右出现的头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸食、厌油腻和恶心、呕吐，并以早晨为最明显，故又称为晨吐)。

　　4、小便次数增多

　　这是子宫增大压迫到膀胱的缘故。

　　孕妇一定要远离这些东西

　　1、电磁波辐射

　　电磁波辐射会对胎儿的发育造成严重的负面影响，因此孕妇尽量远离医院放射科、信号发射塔、高压线等高强度电磁波辐射源。

　　2、减少手机和电脑的使用时间
 

　　家用电器最好不要集中摆放在卧室，不常用的电器不要长期保持开机状态。

　　3、不要带首饰

　　孕妇不宜带首饰，晚上睡觉的时候也最好摘掉手表，因为某些夜光手表也是辐射源之一。

　　4、不要用电热毯取暖

　　准妈妈最好不要使用太热毯取暖，因为电热毯产生的电磁场会影响腹中宝宝大脑的发育。

　　5、远离噪音

　　除此之外，孕妇还应该远离噪音，二手烟等危害，家里有宠物的，也尽量避免孕妇和宠物的过多接触。

　　孕妇吃什么好
 

　　1、柠檬和土豆

　　营养学研究认为，土豆和柠檬含有多种维生素，口味上适合孕妇，而且有和胃、温中的效果，对于减少孕期呕吐有很好的作用。

　　2、菠菜

　　菠菜含有丰富的叶酸。每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。另外，菠菜中的维生素B族还能够防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠。

　　3、绿茶
        绿茶富含微量元素，对胎儿发育起着重要作用的锌就在其列。另外，多喝绿茶还能补充铁，预防孕妇和产后常见的贫血。

　　4、番茄、樱桃、苹果等

　　孕妇往往对酸味感兴趣。但是，强烈不建议女性多吃山楂。因为这种食物可以促进子宫的收缩，因此有导致流产之嫌疑。番茄、樱桃、苹果、葡萄、杨梅等食物，不但口味好，而且对妇女和胎儿无害，更能补充多种营养元素，是满足女性孕期口味的好食品。

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