孕妇腹泻吃什么好？ 四种食疗小偏方让你远离腹泻！

　　每一宝宝的在孕育的时候对于准妈妈来说是非常辛苦的，孕育期孕妇的身体会随着宝宝月份的长大而发生改变的，其中就有一个最常见的问题就是孕妇腹泻，孕妇腹泻对孕妇来说是一个危险信号，因为孕妇在怀孕期间不可以随便乱吃药，这对宝宝是有危害的，孕妇腹泻原因？那么孕妇腹泻怎么办？孕妇腹泻的偏方都有那些呢？孕妇腹泻可以吃什么？今天小编就和各位准妈妈来补补日常生活中当遇到孕妇腹泻时该如何应对这些问题，孕妇腹泻原因？孕妇腹泻怎么办？孕妇腹泻的偏方都有那些呢？孕妇腹泻可以吃什么？

　　孕妇腹泻原因？

　　1、感染原因

　　感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。细菌、病毒经消化道感染。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

　　2、饮食原因引起拉肚子

　　食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。

　　3、合并其他慢性疾病的原因引起拉肚子

　　如甲状腺疾并结核、结肠炎等。这种情况下，如果患腹泻的孕妇在1-3天内没有恢复正常排便，就应该到医院进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查，以除外炎症性玻。

　　孕妇腹泻怎么办？

　　1、马上就医

　　如果孕妇腹泻严重，千万不要盲目用药，应该马上到医院就诊，以免延误病情导致流产或者早产。

　　2、注意补充电解质

　　孕妇腹泻会导致电解质丢失，这时候应该补充电解质和热量。准备一些稀饭就很有必要了。

　　3、注意保暖

　　如果孕妇腹泻，保暖也很重要，特别是抵抗力差的准妈妈，如果不注意保暖，很容易出现胃寒的情况，从而引起腹泻。

　　4、注意清淡饮食

　　孕妇腹泻后，饮食要清淡，而且要注意干净卫生。刺激性食物、冷饮、油腻的食物都不要吃。

　　孕妇腹泻可以吃什么？

　　孕妇拉肚子应注意饮食调节，不要擅自服药，应吃一些富含维生素C和叶酸的食物。

　　1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿等。

　　2、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

　　3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝等。

　　4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。

　　5、多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

　　6、减少饮食量，延长进餐间隔时间。

　　7、食用易消化食物，如米汤、面条。食用有止泻作用的食物，如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。停食肉类、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤类食品。

　　孕妇腹泻的偏方都有那些呢？

　　治疗孕妇拉肚子的土方法 孕妇常因为病菌感染肠道、天气变化等原因引发拉肚子。这可急坏了不少准爸爸，下面小编就介绍一些农村里治疗拉肚子的常用食疗小办法。

　　1、焦米汤 将米粉研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是小孩腹泻的首选食品。

　　2、胡萝卜 胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。我们可以将胡萝卜熬成汤或者切碎都可以缓解治疗小孩拉肚子。

　　3、熟苹果 苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果的苹果洗净放在碗里蒸熟去皮，一日3-5次。

　　4、核桃叶 核桃叶一把(250克左右)放盆中，倒人多半盆开水，盖上闷10多分钟，等能下手时，用手洗脚和小腿肚子(膝关节下部)，洗到能下脚时，把双脚放入盆中，直到水不热为止，最好用铝盆放在火上烧热后再洗第二次，每日洗两次，每日换新叶，洗到病好为止。

　　原来孕妇腹泻有这么多的应多措施，准妈妈你知道孕妇腹泻原因？孕妇腹泻怎么办？孕妇腹泻的偏方都有那些呢？孕妇腹泻可以吃什么？通过小编的介绍你是不是明白了一些？希望小编的这些对各位准妈妈与准爸爸都有所帮助。

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