宝宝未满一岁能喝蜂蜜水吗？喝蜂蜜水的最佳时间！

　　蜂蜜水是排毒养颜的佳品，什么时间段喝蜂蜜水最好呢，蜂蜜水适合所有人食用吗?那未满一岁的宝宝呢?
 

　　蜂蜜水虽好但不适合所有人

　　1、不满一岁的宝宝

　　蜂蜜虽然是可以让成年人直接吃的食物，但是宝宝却不能直接吃;

　　因为蜂蜜不是很容易消化的食物，并且还含有一些激素以及花粉，很容易引发皮肤过敏出现;

　　2、糖尿病患者

　　蜂蜜里面含有很多的果糖跟葡萄糖，这2种成分被人体的吸收速度是很快的，要是糖尿病患者直接食用的话，就会让血糖升高，让病情加重。

　　3、感冒患者

　　虽然蜂蜜可以滋补身体，但是要是有感冒的情况，有饮用蜂蜜水的话，是非常不利于病情的恢复，严重的话，还可能会让病情加重。

　　4、肝硬化

　　肝硬化的患者，是不能够喝蜂蜜水的，因为喝蜂蜜水的话，其消化难度比较大，这样就会直接加重肝脏的负担，最后就让肝硬化的情况慢慢的加剧。

　　5、胃酸患者

　　蜂蜜水是会刺激胃酸的蜂蜜，本来体内胃酸含量就比较多了，喝了蜂蜜水之后，就会变更多，这样危害性也就会变大了。
 

　　蜂蜜水的最佳饮用时间

　　中医关于养生有句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。

　　说的意思是：每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

　　这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;

　　晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。

　　所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

　　蜂蜜水的最佳搭配方法

　　1、柠檬蜂蜜水

　　柠檬蜂蜜水，不用说相信大家都很熟悉了吧，特别是在当下，炎热的夏季，一杯清凉的柠檬蜂蜜水，是再好不过的解暑圣品了。

　　2、生姜蜂蜜水

　　生姜不仅具有保护胃黏膜细胞及解毒的作用，还能促进消化液的分泌，而蜂蜜水营养易吸收;

　　因此，生姜与蜂蜜水搭配，泡出的生姜蜂蜜水，具有促进消化，并祛斑养颜的作用。

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