喉咙有痰咳不出，吃也能化痰哦！

　　喉咙有痰咳不出感觉整个人一点也不舒服，造成这种疾病的原因有很多，如何化痰呢?中医食疗方化痰效果不错哦!
 

　　痰多原因是多方面的

　　1、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。

　　2、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。

　　还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。

　　3、外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。

　　化痰食疗方

　　1、萝卜葱白汤是将白萝卜洗净切块，用三碗水的水量将萝卜煮熟后，放入葱白、姜片煮成一碗汤即可。

　　2、白萝卜蜂蜜水将白萝卜洗净切丁，放入容器内加入蜂蜜、白胡椒和麻黄等隔水蒸半个小时后热服。

　　3、鲜梨贝母取新鲜梨挖去梨核，放入贝母和白糖封好隔水蒸熟服用。

　　4、冰糖燕窝粥是大米熬成粥后，将提前发好的燕窝加入继续熬煮，一个小时后加冰糖融化调味即可食用。

　　5、燕窝梨取百丽去皮去核，将冰糖、川贝母和浸泡好的燕窝一起放入梨内盖好，隔水炖熟食用。

　　6、豆浆饮是将黄豆浆煮开后加冰糖调味饮用。
 

　　喉咙有痰不能吃哪些食物

　　1、生冷食物

　　喉咙里有痰的病人咋平时的饮食中应当避免食用生冷的食物。

　　过生的食物可能自身会携带细菌，此时患者的自身免疫力较低，不能抵挡细菌的侵蚀，过冷的食物会刺激患者的咽喉，会使病情恶化。

　　2、辛辣的食物

　　在吃辣的食物时同样也会刺激患者，不但加重病情，而且还会带来其他的并发症。

　　吃辣椒还会上火，带来更多的坏处。

　　3、热量过大的食物

　　喉咙有痰一方面就是有可能由于上火而引起的呼吸道感染，吃热量过于大的食物会使体内增加过多的热能，一时间人体无法发散出去就会是人体患病，带来不必要的麻烦。

　　4、过于油腻较大的食物

　　过于油腻的食物也是喊热量比较大的，盐多，会使人体新陈代谢减慢，不利于病情的发展。

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