山楂片泡水喝的三大功效！

　　山楂又名山里果，在山东、陕西、山西、河南、浙江等地均有分布，味微酸涩，具有降血脂、血压、抗心律不齐等作用，山楂泡水喝的功效有，随中医中药网小编一起来看!
 

　　山楂泡水喝的功效

　　1、促消化

　　山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。

　　如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解这种情况。

　　2、降血脂

　　山楂片除了上述功效外，还有降血脂的功效。

　　高血脂的人可以适当吃一些山楂，但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

　　3、 利尿

　　山楂片泡水还有利尿的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。

　　但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。
 

　　山楂的选购方法及贮藏方式

　　1、选购妙招

　　新鲜的成熟山楂外表呈深红色，果皮鲜亮并有光泽，且叶梗新鲜，果实丰满。

　　2、加工贮藏

　　不宜用铁锅煮食。适宜贮温为0℃，包装的可在0℃~3℃。适宜贮藏湿度为85%~90%。一般贮藏5个月左右。

　　山楂的食用注意

　　1、孕妇禁食。

　　山楂具有活血化瘀、收缩子宫的作用，故孕妇不可以吃山楂，尤其是在前后三月。

　　2、脾胃虚弱者慎服。

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