专家揭秘：秋冬感冒真的是冻出来的吗？盘点感冒的3大误区！

　　秋冬季节是最容易感冒的时候，尤其是对于一些免疫力低，身体素质较差的人群来说，秋冬感冒都是不可避免的。很多人认为秋冬季节的感冒是冻出来的，那么事实果真如此吗?下面我们就来一起盘点一下常见的感冒误区。
 

　　【秋冬感冒的治疗误区】

　　误区一：感冒是冻出来的

　　很多人认为，天气转凉导致人们感冒。更是有人说就是因为衣服穿的少才导致了感冒，其实并不是!

　　低温不是感冒的直接原因，低温可以降低人的免疫力，让已经感染病毒却没有明显症状的人病情加重。

　　误区二：身体差才感冒

　　很多人觉得感冒是因为自己身体差，其实不然，不管身体素质如何，都会感冒，只是表现程度不同，一些人表现严重，一些人则表现轻微。

　　人一生中平均感冒200次，平均每年都要感冒3次，每次的平均生病时长大约9天，成人们每年得感冒2—4次，女性多于男性。

　　误区三：感冒不吃药好得慢

　　在很多人的观念里，生病了就要吃药，吃药了就好得更快，对一些疾病也确实如此。但感冒是自限性疾病，不管用不用药，到了一周大部分都能好。

　　对大人来说，感冒药可以改善症状，让感冒期间没有那么难受，但吃感冒药并不能让感冒好得更快，对儿童来说感冒药效果还不确切，副作用还更大。
 

　　【秋冬感冒食疗方】

　　1.蜜枣甘草汤

　　配方：蜜枣8枚，生甘草6克。

　　做法：将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。

　　功效：有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

　　2.姜糖苏叶饮

　　配方：苏叶5g，生姜3g，葱白2条，红糖10g。

　　做法：将生姜、苏叶、葱白洗净后加入百衲冰泉煮沸，放入红糖搅匀即可饮用。

　　功效：发汗解表，祛寒健胃。
 

　　【中医治疗感冒的方法】

　　1.搓手掌

　　搓手掌是一件非常简单的事情，不管在何时，在何地都是可以做的。如果我们感冒的话，就可以选择搓手掌来进行治疗感冒。

　　当我们搓手掌的话，是可以促进血液循环，让身体立马暖和起来，也可以疏通经络，促进人体的新陈代谢，最终达到治疗感冒的效果。

　　2.按摩迎香穴

　　迎香穴是人体的一个普通穴位，但是如果我们出现感冒的话是可以按压这个穴位缓解症状的。

　　比如我们感冒的时候，是很容易出现鼻塞的情况，而如果我们按摩这个就能够缓解这个症状，每天只需要按摩十分钟即可有效果。

　　3.按摩三里穴

　　三里穴这个穴位，如果按摩的话，是具有可以促进血液循环的作用，而这样是能够暖和身体，防治感冒的。

　　我们可以收手指轻轻的按压住三里穴，这样就能够疏通我们的经络，也是可以起到防治感冒的作用的。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！