冬天不穿秋裤，年轻人真的也会得“老寒腿”吗？

　　冬天到了，又到穿秋裤的季节了，很多年轻人为了美不愿意穿，就会听到老人说受冷易得“老寒腿”。在中医里，人们说“寒从脚生”，会导致各种关节炎的现象。那你的“老寒腿”真的是不穿秋裤惹的祸吗？
 

　　一：老寒腿是什么？

　　老寒腿是什么？人家常说腿部受凉、老了会得老寒腿。在中医里，人们说“寒从脚生”，气温低了之后人的血液循环降低，手脚末梢供血会变差，可能会导致各种关节炎的现象，出现怕冷、怕风、甚至刺痛的症状。

　　从西医的角度上来看，当我们腿部受凉之后，局部代谢会减缓，导致血管收缩，自然组织缺氧，这个时候无氧呼吸会产生乳酸，对我们局部的组织造成一定损伤。长此以往，会影响到体内的体液（例如关节滑囊）的流动性、延展性，导致各种滑膜炎、滑囊炎、腿部肌肉痉挛等等，另外关节部位代谢慢了免疫力也比较差，很容易患上关节炎。
 

　　二：怕冷多运动！

　　那么话又说回来啦，为什么日本韩国的小妹头们，冬天果着腿穿短裙小靴子，她们都不觉得冷呢？ 其实人家不是长大之后爱美所以才不怕冷的啦……日本韩国，以及欧洲国家一些小朋友们，在读书的时候都会要求他们穿短裤短裙，日本人甚至要求小孩早上起床用冷水洗漱，目的是为了锻炼抗冷的体质和坚强的意志。所以他们长大以后开始工作了，上班的时候穿短裙也不会觉得很冷，这个裤头一位小时候在日本留学的朋友也是这么说的，直到现在她还能冬天穿着短裙，也不觉得冷。

　　另外一点就是，如果你实在是怕冷：多！运！动！体内代谢加快了，自然会比较暖和，天天身上裹十层，不如出去健身房跑半小时哈。
 

　　三：受冷会导致宫寒吗？

　　在中医的角度上来说，说的是女性身体的肾阳不足、子宫没有温煦所以出现下腹坠胀、疼痛的症状，会导致白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、只要保暖就可以缓和起来。

　　从现代医学的角度上看是，子宫受寒对身体有害也是可以解释的——我们的生殖系统对病原体的侵入，原本的免疫力有天然的防御功能，一般是不会出现炎症的。但是当你的身体受寒之后，体质变差，病原体也就容易侵入导致各种妇科炎症啦。

　　另外，女性的肌肉本来就比较少，产生的热量也少，所以平常会比男性更怕冷。如果穿衣的时候老是露出来很多部位，例如腿部啊、腰部，就容易导致风寒。

　　还有人认为，宫寒会导致经痛。经痛分为原发性和继发性两种，我们常说子宫受寒会导致经痛，其实是子宫在温度较低的情况下，盆腔内血管过分收缩，导致了子宫内膜异位，所以才会有经痛的情况发生。

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