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  厉兑穴的准确位置及按摩厉兑穴的方法有哪些?

  厉兑穴,足阳明胃经的井穴,在足第2趾末节外侧,距趾甲角0.1寸(指寸)。有开窍醒神,清热和胃,通经活络的功效,长期坚持按摩厉兑穴,可以宁心安神、改善睡眠质量。

  目录

  1.厉兑穴名解厉兑穴的准确位置

  2.厉兑穴位置

  3.厉兑穴的功效与作用

  4.厉兑穴主治疾病

  5.厉兑穴的按摩方法

  6.按摩厉兑穴的好处

  7.厉兑穴穴位配伍

  8.厉兑穴的注意事项

  【厉兑穴名解】

  (1)厉兑

  厉,危岸也。兑,口也,八卦之中以兑为口。厉兑名意指胃经的地部经水由本穴回流胃经的体内经脉。

  本穴物质为内庭穴传来的地部经水,至本穴后,因本穴有地部通道与胃经体内经脉相通;

  因此体表经水从本穴的地部通道回流体内,经水的运行如从高处落入危险的深井一般,故名厉兑。

  (2)胃经井

  井,地之孔也。因本穴有地部通道与胃经体内经脉相通,故为胃经井穴。

  (3)本穴属金

  属金,指本穴气血的运行变化表现出的五行属性。

  本穴物质为地部的经水,其运行是从地之表部流入地之地部。

  由于受地之地部的高热作用,流入的经水快速气化而成为气态物并由本穴上行天部,气化之气有肺金的秋凉之性,故本穴属金。
 

厉兑穴的标准定位  厉兑穴的取穴方法
 

  【厉兑穴位置】

  1.标准定位

  标准定位:厉兑在足第2趾末节外侧,距趾甲角0.1寸(指寸)。

  2.取穴方法

  厉兑穴在足趾,第二趾末节外侧,趾甲根角侧后方0.1寸(指寸),正坐或仰卧取穴。

  正坐垂足或仰卧位,在足第2趾外侧甲根角侧后方(即沿角平分线方向)0.1寸处取穴,相当于沿爪角外侧画一直线与爪甲基底缘水平线交点处取穴。

  快速取穴:足背第2趾趾甲外侧缘与趾甲下缘各作一垂线,交点处即是。

  3.穴位解剖

  厉兑穴下为皮肤、皮下组织、趾长伸肌第二趾肌腱的外侧束。

  有趾背动、静脉形成的动、静脉网。分布着腓浅神经的趾背神经。

  皮肤由腓浅神经的足背骨侧皮神经的外侧支分布。趾长伸肌及第2趾伸肌由腓深神经支配。  

  【厉兑穴的功效与作用】

  1.厉兑穴的功效

  厉兑穴有开窍醒神,清热和胃,通经活络的功效。长期坚持按摩厉兑穴,可以宁心安神、改善睡眠质量。

  痰生于脾,聚于胃,火动则升,气滞则盛,足阳明经别又上通于心,故厉兑穴泻火化痰、宁心开郁,可治梦魇、癫狂之证。

  2.厉兑穴的作用

  厉兑有清热和胃,苏厥醒神,通经活络的作用。

  厉兑穴属足阳明胃经井穴,配五行属金,金为土之子,“实则泻其子”;

  凡胃经实热证,泻本穴引火下行,以泻经热,治疗头面五官病及热病。

  厉兑为足阳明胃经经止穴,取之可调节阴阳,可用于急救。
 

厉兑穴的功效与作用  厉兑穴的主治疾病有哪些
 

  【厉兑穴主治疾病】

  厉兑穴主治面肿,齿痛,鼻衄,咽喉肿痛,心腹胀满,胃脘疼痛,热病,多梦等。

  现又多用厉兑穴治疗精神分裂症、神经衰弱、消化不良、鼻炎、齿龈炎、扁桃体炎等。

  厉兑穴主治齿痛,面肿,口噤,鼻衄,咽喉肿痛;癫狂,梦魇;膝髌肿痛,足背肿痛;热病,水肿。

  精神神经系统疾病:休克,癫痫,癔病,嗜睡,面神经麻痹;

  五官科系统疾病:鼻炎,牙痛,扁桃体炎;

  其它:胃炎,下肢麻痹。

  【厉兑穴的按摩方法】

  1.按摩

  用手指关节夹按厉兑穴2~3分钟,长期按摩,可以改善咽喉肿痛、癫狂等。

  特效按摩:用拇指指甲尖垂直掐按厉兑穴,有刺痛感,每次左右各掐按1~3分钟,可以有效的缓解治疗呕吐症状。

  2.艾灸

  用艾条温和灸厉兑穴5~10分钟,可以缓解治疗腹胀、腹痛、多梦、热证等。

  3.针刺

  厉兑穴斜刺0.1-0.2寸(点刺出血)。或用三棱针点刺出血。
 

厉兑穴的按摩方法  按摩厉兑穴的好处  
 

  【按摩厉兑穴的好处】

  (1)戒酒综合征

  1.主穴

  百会、神门、脾俞、胃俞、足三里、三阴交。

  2.配穴

  重症配水沟、大陵;手抖、出汗、恶心呕吐配内关;焦虑不安加神庭;癫痫加大椎;

  震颤配筋缩、阳陵泉;意识模糊配少商、厉兑;幻觉配攒竹、少冲。

  3.方解

  百会位于头部,属督脉要穴,内通于脑,可镇静宁神;神门为手少阴心经之原穴,可宁心安神;

  脾俞、胃俞分别为脾和胃的背俞穴,配合脾经的三阴交、胃经的足三里共奏健脾和胃、调理气血之功。

  (2)根治晕车症

  如果每日指压“第二厉兑”穴,可根治晕车症。

  “第二厉兑”穴位于人体的足部,次趾趾甲根部边缘中央下房的二毫米处。

  只用拇指合食指,一边吐气一边揉约6秒钟,如此重复10次,连续20天不间断,就可根治晕车晕船症。
 

厉兑穴的穴位配伍  厉兑穴的注意事项
 

  (3)缓解噩梦

  每天晚上睡觉之前,攥一攥第二个脚趾,这么一攥,厉兑穴就攥住了,再扭扭这个脚趾肚,最后用指甲掐掐脚趾肚。

  同时,索性把10个脚趾都掐一掐,这对于安眠特别有好处,这样晚上就不爱做噩梦,就该做好梦了。

  【厉兑穴的穴位配伍】

  厉兑穴配内关穴、神门穴:治多梦;

  厉兑穴配太阳穴、百会穴、足三里穴:治肝炎;

  厉兑穴配太阳穴:治脑贫血;

  厉兑穴配条口穴、三阴交穴:具有温经散寒、活络止痛的作用,主要治疗胫寒不得卧;

  厉兑穴配隐白穴:具有宁心安神的作用,主要治梦魇不宁;

  厉兑穴配隐白穴、中冲穴、大敦穴:具有豁痰、醒脑开窍的作用,主要治中风昏迷。

  【厉兑穴的注意事项】

  承泣穴、厉兑穴二穴皆为胃经连通体内体外经脉气血的出入口,与中脘穴募集的气血物质有较大的关系,中脘穴所募气血中阳气上走承泣穴,阴液下传厉兑。

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