中都穴的准确位置及按摩中都穴的功效与作用有哪些？

　　中都穴，经穴名，别名中郄、太阴，属足厥阴肝经。位于小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。具有舒肝理气，调经止血的功效，主要用于生殖器官疾病，尤其是女性疾病。

　　目录

　　1.中都穴名解

　　2.中都穴位置

　　3.中都穴的功效与作用

　　4.中都穴主治疾病

　　5.中都穴的按摩方法

　　6.按摩中都穴的好处

　　7.中都穴穴位配伍

　　【中都穴名解】

　　1.中都

　　中，与外相对，指穴之内部。都，都市之意。该穴名意指肝经的水气在此云集天之下部。

　　本穴物质为蠡沟穴传来的水湿之气，至本穴后水湿之气聚集而成一个水湿气场，所处为天之下部，本穴如同肝经气血的集散之地，故名。

　　2.中郄

　　中，与外相对，指穴之内部。郄，孔隙也。名郄名意指肝经的水湿云气只有极少部分吸热上行。

　　本穴物质为天之下部的水湿云气，性寒湿，只有极少部分的水气吸热后循肝经上行，气血的外传如从孔隙中传出一般，故名中郄。

　　3.太阴

　　太，极也。阴，寒也。太阴名意指本穴气血为寒冷水气。理同中郄名解。大阴名意与太阴同。
 

  
中都穴图片
 

　　【中都穴位置】

　　1.标准定位

　　中都穴在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。

　　2.取穴方法

　　正坐或仰卧位，先在内踝尖上7寸的胫骨内侧面作一水平线，当胫骨内侧面的上中1/3交点处取穴。

　　快速取穴：坐位，内踝尖与阴陵泉连线之中点上半横指处即是中都穴。

　　3.穴位解剖

　　中都穴下为皮肤、皮下组织、小腿三头肌(比目鱼肌)，皮肤由隐神经分布，浅层有大隐静脉和隐神经分布;

　　深层有胫神经和胫后动脉分布，布有隐神经的分支及大隐静脉。

　　【中都穴的功效与作用】

　　中医认为中都穴具有舒肝理气，调经止血的功效，主要用于生殖器官疾病，尤其是女性疾病，如当产后持续出血或分泌物不止、子宫或卵巢等房面的疾病。

　　中都穴有理下焦、止崩漏的作用，按压本穴还有缓解膝盖疼痛、足部疼痛的作用。

　　中都穴有疏肝理气、固冲止崩之功，主治腹痛，胁痛，泄泻，疝气，崩漏，恶露不绝。

　　中都穴常用于治疗急性肝炎，崩漏，下肢麻痹疼痛，膝关节炎，喉头炎等，为针麻常用穴位之一。
 

  
中都穴图片
 

　　【中都穴主治疾病】

　　中都穴主治肝肾、少腹等疾患：如疝气、遗精、崩漏、产后恶露不尽、少腹满痛、肠澼、手足拘急、脚胫枯瘦、湿痹、胫内廉红肿等。

　　现代又多用中都穴治疗急性肝炎、下肢神经痛、膝关节及其周围软组织疾患等。

　　生殖系统疾病：崩漏，疝气，产后恶露不尽，盆腔炎阴暴痛。

　　消化系统疾病：腹胀腹痛，痢疾泄泻，肠炎。

　　其他疾病;急性肝炎，膝关节炎症，下肢麻痹疼痛，足软无力，喉炎。

　　【中都穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

　　2.推拿

　　用按摩工具或手指指腹进行推拿，可用指推法、揉法。

　　3.针刺

　　平刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，或放散至膝部。

　　4.艾灸

　　艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
 

  
中都穴图片
 

　　【按摩中都穴的好处】

　　用中指指腹揉中都穴，可缓解急性肋骨痛、急性肝区痛、急性眼睛胀痛。

　　中都穴止痛

　　一般用一寸半毫针，使患者微握拳，在中指、无名指岐缝间背侧指蹼缘五分入针。

　　该处常可见掌背静脉向中指、无名指分出分支，入针应在掌背静脉分出分支处稍下方，以免损伤血管引起出血。

　　入针后沿掌骨方向直刺1-1.3寸,即有强烈酸胀感向四周扩散，将毫针捻转多次，口腔疼痛立即减轻或消失。

　　为了观察疗效,通常只选用双侧或单侧中都穴，不加其他配穴，通过间歇捻针及留针20~30分钟，待疼痛减轻或消除后拔针。

　　针刺患侧或对侧中都穴都有口腔止痛效果,而采用双侧者效果较好。

　　【中都穴穴位配伍】

　　中都穴配太溪、三阴交、阴陵泉，有散寒止痛的作用，主治胫寒痹痛。

　　中都穴配归来、太冲、气海，有疏肝理气的作用，主治疝气。

　　中都穴配隐白、大敦、三阴交，艾炷灸各穴，有温经止血的作用，主治崩漏。

　　中都穴配血海穴、三阴交治月经过多和崩漏、产后恶露不绝。

　　中都穴配合谷穴、次髎穴、三阴交穴治痛经。

　　中都穴配脾俞穴、阴陵泉穴治白带症。

　　中都穴配足三里穴、梁丘穴治肝木乘土之腹胀、泄泻。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！