常按悬钟穴可降血压，它的准确位置及按摩的功效与作用有哪些？

　　悬钟穴，经穴名，别名绝骨、髓孔，属足少阳胆经。位于小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。具有平肝熄风，舒肝益肾的功效，主治颈项强急、半身不遂、腰腿疼痛、下肢瘫痪、及坐骨神经痛，偏头痛、落枕，痴呆，中风，胸腹胀满，脚气等。

　　目录

　　1.悬钟穴名解

　　2.悬钟穴位置

　　3.悬钟穴的功效与作用

　　4.悬钟穴主治疾病

　　5.悬钟穴的按摩方法

　　6.按摩悬钟穴的好处

　　7.悬钟穴穴位配伍

　　【悬钟穴名解】

　　1、悬钟

　　悬，吊挂也，指空中。钟，古指编钟，为一种乐器，其声混厚响亮。该穴名意指胆经上部经脉的下行经水在此飞落而下。

　　本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后经水由上飞落而下，如瀑布发出巨响一般，故名。

　　2、绝骨

　　绝，断绝、穷尽也。骨，水也。绝骨名意指胆经上部经脉的下行经水在此全部化为天部的水湿之气，本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水;

　　至本穴后，由于本穴以下的人体组织为内收之状，经水从上部飞落而下则悬落于天部，自本穴起则无经水交于下部诸穴，故名绝骨。

　　3、髓会

　　髓，骨髓也，骨之精也，此指肾气。会，交会也。髓会名意指胆经的寒冷水气在此交会。

　　本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后经水全部化为了天部的寒冷水气，本穴如同胆经寒冷之气的聚集之地，故名髓会。
 

  
悬钟穴图片
 

　　【悬钟穴位置】

　　1.标准定位

　　悬钟穴在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。

　　2.取穴方法

　　正坐垂足或卧位，外踝尖上3寸，当腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间凹陷处取穴。

　　快速取穴：外踝尖直上4横指处，腓骨前缘处即是悬钟穴。

　　3.穴位解剖

　　悬钟穴下皮肤、皮下组织、小腿深筋膜、腓骨长、短肌腱、趾长伸肌、踇长伸肌。皮肤由腓总神经的分支腓浅神经分布。

　　腓骨长、短肌由腓浅神经的肌支支配，踇长屈肌和趾长屈肌由胫神经支配。

　　【悬钟穴的功效与作用】

　　悬钟穴具有平肝熄风，舒肝益肾的功效。主治颈项强急、半身不遂、腰腿疼痛、下肢瘫痪、及坐骨神经痛，偏头痛、落枕，痴呆，中风，胸腹胀满，脚气等。

　　悬钟穴有泄胆火、清髓热、祛风湿、通经络的作用。悬钟穴为八会穴之髓会，脑为髓海，且胆经循行于颞侧部，故主治偏头痛。

　　足少阳经循颈项，过胸胁，其经别上挟咽，故悬钟穴可治疗颈项、胸胁、咽喉病。

　　足少阳经行于下肢，悬钟穴位于外踝之上，取之既可治气血不足、筋脉失养之下肢痿痹、半身不遂，又可疏通少阳经气、散寒祛湿而治疗脚气。

　　本穴具有疏调肝胆气机、通经活络、祛风止痛、补髓壮骨之功效，是传统治疗中风病中经络所致半身不遂的要穴之一，亦可用于中风昏迷复苏后遗留半身不遂后遗症的治疗。
 

  
悬钟穴图片
 

　　【悬钟穴主治疾病】

　　悬钟穴主治头项、胸胁及本经脉所过部位的疾患：如偏头痛、颈项强、鼻衄、瘰疬、腋肿、胁肋疼痛、四肢关节酸痛、半身不遂、筋骨挛痛、脚气、跟骨痛、浑身疮癞等。

　　现代又多用悬钟穴治疗落枕、偏头痛、颈淋巴结结核、腋窝淋巴结肿大、肋间神经痛、坐骨神经痛、小儿舞蹈病、血管性头痛、踝关节及其周围软组织炎等。

　　1.运动系统疾病：中风后遗症，下肢痿痹，踝关节及周围软组织疾病，脊髓炎，腰扭伤，落枕;

　　2.其它：头痛，扁桃体炎，鼻炎，鼻出血。

　　【悬钟穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　经常按揉悬钟穴，可强健筋骨，补髓充脑。

　　2.针刺

　　悬钟穴，直刺0.5-0.8寸，深刺可透三阴交穴，局部酸胀，可扩散至足。

　　3.艾灸

　　悬钟穴，艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮。
 

  
悬钟穴图片
 

　　【按摩悬钟穴的好处】

　　1.治疗落枕

　　因为悬钟穴主髓，而髓与骨相连，因此对气血虚弱和失调导致的落枕有很好的调节作用。

　　落枕后只要用滚、揉、捏、推等手法给悬钟穴强有力的刺激，只需十来分钟，就能感到颈部变轻松了，如释重负。

　　2.降低血压

　　经常轻轻敲打悬钟穴还有降血压的功效。每天睡前艾灸悬钟穴1次，每次8分钟，可治疗高血压病人低压值偏高。

　　经常按摩悬钟穴缓解治疗颈项强急、半身不遂、腰腿疼痛、下肢瘫痪、及坐骨神经痛，偏头痛、落枕，痴呆，中风，胸腹胀满，脚气等。

　　现代常用于治疗脑血管病、高血压、高脂血症、颈椎病、坐骨神经痛、小儿舞蹈病等。

　　【悬钟穴穴位配伍】

　　悬钟穴配肾俞、膝关、阳陵泉，有祛风湿，健腰膝的作用，主治腰腿痛。

　　悬钟穴配风池、后溪，有祛风活络的作用，主治颈项强痛。

　　悬钟穴配环跳、风市、阳陵泉、委中、足三里、昆仑，治坐骨神经痛。

　　悬钟穴配风池、外关、后溪、阳陵泉，治颈项强痛。

　　悬钟穴配百会、肾俞、太溪、足三里，治老年性痴呆。

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