肩中俞穴准确位置及其按摩肩中俞穴的好处！

　　肩中俞穴，属于手太阳小肠经，在背部脊柱区，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。肩中俞穴对治疗支气管炎，哮喘，支气管扩张，吐血，视力减退，肩背疼痛等功效显著。

　　目录

　　1.肩中俞穴名解

　　2.肩中俞穴准确位置

　　3.肩中俞穴的功效与作用

　　4.肩中俞穴主治疾病

　　5.肩中俞穴刺灸方法

　　6.按摩肩中俞穴的好处

　　7.肩中俞穴穴位配伍
 

　　【肩中俞穴名解】

　　肩，穴所在部位为肩胛部也。中，肩脊中穴部也。俞，输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩脊中穴部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经，故名。

　　【肩中俞穴位位置】

　　1、标准定位：

　　肩中俞穴在背部脊柱区，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。

　　肩中俞穴位于背部，第七颈椎棘突下旁开2寸处《针灸甲乙经》，《循经考穴编》。

　　肩中俞穴在“大杼旁二寸”《医学入门》;“肩外俞上五分”《针灸集成》。

　　2、取穴方法

　　前倾坐位或俯卧位，肩中俞穴位于脊柱区，在第7颈椎棘突下，肩胛骨上角的内侧，大椎(督脉)旁开2寸处取穴。

　　3、解剖位置

　　在第一胸椎横突端，在肩胛骨内侧角边缘，表层为斜方肌，深层为肩胛提肌和菱形肌;有颈横动、静脉;布有第一胸神经后支内侧皮支，肩胛神经和副神经。
 

　　层次解剖

　　皮肤→皮下组织→斜方肌→菱形肌。

　　皮肤→皮下组织→斜方肌→菱状肌→头夹肌。

　　穴区神经、血管

　　浅层有第8颈神经后支的皮支及其伴行的动、静脉分布;深层有副神经，肩胛背神经和颈横动脉的分支分布。

　　布有第一、二胸神经后支内侧皮支及副神经，深层为肩胛背神经及颈横动、静脉。

　　【肩中俞穴的功效与作用】

　　肩中俞穴有解表宣肺的作用。

　　肩中俞穴有清上焦、宣肺气、疏经络作用。

　　肩中俞穴在肩井与大椎连线中央，主治肩胛、内脏器官疾患。

　　肩中俞穴内应于肺，故治咳嗽上气。

　　肩外俞、肩中俞二穴惧在肩下，近于督脉，督脉居背部正中，有宣肺解表、疏经活络作用。

　　卸减胸腔温压。

　　【肩中俞穴主治疾病】

　　肩中俞穴主治肩背疼痛，咳嗽，哮喘，气喘，唾血，支气管炎，喘息，支气管扩张，肺结核，肩背痛，肩胛神经痛，瘰疬，项强，目视不明，视力减退，落枕，吐血等。

　　肩中俞穴主治肩背疼痛、咳嗽、哮喘。
 

　　肩中俞主要用于胸肺、局部疾患等：如咳嗽、气喘、唾血、支气管炎及喘息、支气管扩张、肺结核;肩背痛、肩胛神经痛及目视不明、瘰疬等。

　　肩中俞主治咳嗽，气喘，唾血，项强，肩背疼痛等。

　　肩中俞穴主治咳嗽，气喘，唾血;目视不明，视力减退;肩背疼痛，落枕。

　　呼吸系统疾病：支气管炎，哮喘，支气管扩张，吐血;

　　其它：视力减退，肩背疼痛等。

　　【肩中俞穴的刺灸法】

　　治法：寒则补之灸之，热则泻之或水针。

　　针刺方法

　　一般直刺或针尖向下斜刺0.3～0.5寸。

　　斜刺0.3～0.5寸，局部有酸胀感。

　　注意：不可深刺， 以防气胸。

　　艾灸方法

　　艾炷灸3～5壮;或艾条灸5～10分钟。
 

　　【按摩肩中俞穴的好处】

　　用拇指指腹按揉肩中俞穴穴位并做环状运动，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。

　　按摩肩中俞穴缓解治疗视力减退、咳嗽、气喘、唾血、项强、肩背疼痛等

　　【肩中俞穴穴位配伍】

　　肩中俞穴配肺俞穴、内关穴，足三里穴治支气管炎。

　　肩中俞穴配大杼穴、附分穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、膈俞穴，治肺结核。

　　肩中俞穴配大椎穴、后溪穴，委中穴治肩背痛。

　　肩中俞穴配大椎穴、肩井穴、支沟穴，治肩背疼痛。

　　肩中俞穴配肩髎穴，外关穴，有舒筋活络止痛的作用，主治肩背疼痛，肩周炎。

　　肩中俞穴配肩外俞穴，大椎穴治肩背疼痛。

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