肩井穴,是足少阳胆经的常用腧穴之一,位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。肩井穴疏导水液,有通经活络、豁痰开窍、祛风清热、活络消肿的作用。现代常用于治疗肩颈部软组织疾患、乳腺炎等。
目录
1.肩井穴名解
2.肩井穴位位置
3.肩井穴的功效与作用
4.肩井穴主治疾病
5.按摩肩井穴的好处
6.针刺肩井穴治疗中风后遗症的方法
7.针刺肩井穴治疗急性乳腺炎的方法
8.肩井穴穴位配伍
【肩井穴名解】
1、肩解穴。
肩,指穴在肩部。解,散也。肩解名意指胆经的地部经水在此散解分流。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水,至本穴后,经水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部,二是未能流入地之地部的经水循地之表部溢流胆经之外,经水在此如同散解一般,故名肩解。
2、膊井穴。
膊,膀子,大肉块之意。井,地部孔隙也。膊井名意指胆经下行至此的经水一部分渗入脾土肌肉之中。本穴位于肩上肌肉丰满之处,为人体局部重力场的最高点,脾土中的水湿容易渗流外出,穴内的肌肉层中水湿因而稀少,由胆经上部经脉下行至此的地部经水也就不断地渗入其中,故名膊井。
3、手少阳阳维之会
本穴气血为地部经水,气血主要集中在地之表部,天部层次气血因而处于空虚之状,阳维脉的气血及手少阳经天髎穴吸热上行的气血因此汇入穴内,故本穴为手少阳阳维之会。
【肩井穴位位置】
1、标准定位:肩井穴在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。
肩井穴位于肩胛区,第七颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点,正坐取穴。所属经络:足少阳胆经,系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。
2、取穴方法
坐位。先确定大椎穴与肩峰最高点(肩部最高骨)的位置,再取两者连线的中点,在两筋之间,按压有明显酸胀感处即为此穴。
取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势,肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处(在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处)。
肩井穴位于肩上,当大椎穴与肩峰间连线之中点处。或以手并拢,食指靠颈,中指尖到达处是穴。
肩井穴位于肩胛区,第七颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。正坐取穴。
3、穴位解剖
肩井穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌、上后锯肌。有颈横动、静脉。分布着锁骨上神经后支及副神经。
层次解剖:皮肤→皮下组织→斜方肌→肩胛提肌。
布有锁骨上神经后支,副神经;并有颈横动、静脉通过。
【肩井穴的功效与作用】
肩井穴具有祛风清热,活络消肿的功效。
肩井穴有通经活络、豁痰开窍的作用。
足少阳之筋“上走腋前廉,系于膺乳”,故肩井穴可用于治疗乳痈、乳癖、乳汁少。
肩井穴为手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉交会穴,通一身之阳,调理气机,疏利肝胆而主难产、胞衣不下、瘰疬诸证;局部用于颈项肩背痛等
【肩井穴主治病症】
肩井穴主治项背、胎产、神志等疾病:如肩背疼痛、手臂不举、颈项强、腰髋痛、中风痰涌、咳嗽气逆、眩晕、瘰疬、难产、乳痈、胎衣不下、产后乳汁不下等。
现代又多用肩井穴治疗乳腺炎、功能性子宫出血、乳腺增生、颈淋巴结结核、中风偏瘫等。
肩井穴主治项强,肩背痛,手臂不举,中风偏瘫,滞产,产后血晕,乳痈,瘰疬;以及高血压,功能性子宫出血等。
循环系统疾病:高血压,脑卒中;
精神神经系统疾病:神经衰弱,副神经麻痹;
妇产科系统疾病:乳腺炎,功能性子宫出血;
运动系统疾病:落枕,颈项肌痉挛,肩背痛,中风后遗症,小儿麻痹后遗症。
【按摩肩井穴的好处】
按摩肩井穴,可缓解落枕和肩酸背痛等症;
拿捏肩井,可发汗解表治感冒
【针刺肩井穴治疗中风后遗症的方法】
取患侧肩井、曲池、外关、环跳、阳陵泉、足三里,用电针加强刺激,每日针1次,每次30~40min。足外翻,针刺内翻穴;足内翻,针刺外翻穴。中药用补阳还五汤加减,每日1剂。
【针刺肩井穴治疗急性乳腺炎的方法】
取乳根(患侧)、肩井、曲池、内庭、行间、至阳。仰卧位,腧穴常规消毒后,乳根穴沿皮横刺1.5~2寸,用泻法,使针感扩散至整个乳房。
肩井针尖对准同侧乳头,沿皮向前刺1~.5寸,施捻转泻法;曲池直刺1~1.5寸,施提插泻法,使针感传至整个上臂;内庭、行间针尖向踝关节方向斜刺1寸,施捻转加提插泻法,留针30min,留针过程中每10min行针一次;起针后,改俯卧位,至阳用三棱针点刺后拔火罐,出血5 mL。每日1次。
【肩井穴穴位配伍】
肩井穴配足三里穴、阳陵泉穴治脚气酸痛;治疗乳腺炎特效穴。
肩井穴配肩髃穴、天宗穴,有活血通络止痛的作用,主治肩背痹痛。
肩井穴配乳根穴、少泽穴,有消炎通乳止痛的作用,主治乳汁不足,乳痈。
肩井穴配合谷穴,三阴交穴,有活血利气催胎的作用,主治难产。
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