中医按摩下廉穴有哪些好处？下廉穴准确位置图

　　下廉穴，属于手阳明大肠经，位于前臂背面，阳溪穴与曲池穴连线上，距曲池穴4寸处。一说“在曲池前五寸”《医学入门》。下廉穴吸附并聚集天之天部的浊重之物并使其沉降、调理肠胃，通经活络、散风热、调肠胃。

　　目录

　　1.下廉穴名解

　　2.下廉穴准确位置

　　3.下廉穴的功效与作用

　　4.下廉穴主治疾病

　　5.下廉穴刺灸法

　　6.按摩下廉穴的好处

　　7.下廉穴穴位配伍

　　【下廉穴名解】

　　下即下方，廉即边缘，此穴在局部隆起肌肉侧缘下方，故名下廉。

　　廉者，前臂上段偪仄隆起之象也。下廉、上廉二穴在前膊外侧，肉稜凸起处。在侧稜下端者为“下廉”，在侧稜上端者为“上廉”，以其所在部位而得名也。

　　【下廉穴准确位置】

　　1、标准定位：

　　下廉穴位于前臂背面，阳溪穴与曲池穴连线上，距曲池穴4寸处。一说“在曲池前五寸”《医学入门》。

　　下廉在前臂，肘横纹下4寸，阳溪与曲池连线上。侧腕屈肘取穴。

　　2、取穴方法

　　下廉穴位于人体的前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下4寸处。

　　侧腕屈肘位，当阳溪与曲池连线的上1/3与下2/3的交点处，上廉下1寸处取穴。
 

  
 

　　3、解剖位置

　　在桡骨的桡侧，桡侧有腕伸短肌及腕伸长肌，深层有旋后肌;有桡动脉分支;布有前臂背侧皮神经及桡神经深支。

　　层次解剖

　　皮肤→皮下组织→肱桡肌→桡侧腕短伸肌→旋后肌。

　　皮肤→皮下组织→肱桡肌→桡侧腕短伸肌→旋后肌。

　　穴区神经、血管

　　浅层有前臂外侧皮神经分布;深层有桡神经肌支和骨间后动脉分布。

　　布有前臂背侧皮神经，桡神经深支，桡动脉肌支与头静脉。

　　【下廉穴的功效与作用】

　　功效作用：吸附并聚集天之天部的浊重之物并使其沉降、调理肠胃，通经活络、散风热、调肠胃。

　　【下廉穴主治疾病】

　　下廉穴主治头痛，眩晕，目眩，目痛，腹痛，腹中气块，腹痛如刀刺不可忍，腹胁满痛，消化不良饮食不化，飧泄，腹胀，泄泻，便血，溺血，唇干，流涎，乳痈，癫狂，狂言，狂走，肘臂痛，网球肘，肘关节炎，半身不遂，落枕，肺结核，哮喘，急性脑血管病等。

　　下廉穴主治头痛、眩晕、肘臂痛、半身不遂、腹痛、腹胀、目痛。

　　下廉穴主要用于头面及脾胃疾患等：如头痛、眩晕、目痛、唇干涎出、饮食不化、腹满痛、泄泻、便血、溺血、乳痈、癫狂、肘臂痛。
 

  
 

　　现代又多用下廉治疗肺结核、哮喘等。

　　下廉穴主治头痛，目眩，目痛，腹痛、飧泄，肘臂痛等。

　　下廉穴主治头风，头痛，眩晕，目痛，唇干，流涎;腹胀，腹痛，腹中气块，腹痛如刀刺不可忍，腹胁满痛，消化不良，泄泻;肘臂痛，半身不遂，落枕;狂言，狂走;乳痈。

　　运动系统疾病：网球肘，肘关节炎;

　　消化系统疾病;腹痛，肠鸣音亢进;

　　其它：急性脑血管病。

　　【下廉穴的刺灸法】

　　治法：热则泻针出气或凉药水针，寒则补针多留或灸。

　　针刺法

　　一般直刺0.5～1寸，局部有酸胀感，可向手臂及手指放散。

　　直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可向手臂及手指放散。

　　艾灸法

　　艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
 

  
 

　　【按摩下廉穴的好处】

　　下廉对运动系统疾病有一定的疗效，如网球肘、肘关节炎、肘臂痛等。疼痛难忍时，可将食指与中指并拢，以指腹垂直按压此穴，左右臂各1~3分钟，疼痛就会减轻。

　　经常配合按摩上廉穴、下廉穴，每次1~3分钟，对手臂具有良好的保养作用。

　　【下廉穴穴位配伍】

　　下廉穴配足三里穴治腹胀，腹痛。

　　下廉穴配印堂穴、太阳穴治头痛，眩晕。

　　下廉穴配合谷穴、上巨虚穴、会阳穴治肠炎。

　　下廉穴配长强穴治便血。

　　下廉穴配曲池穴治肘臂痛。

　　下廉穴配曲池穴、外关穴，治手臂酸痛。

　　下廉穴配中脘穴、足三里穴，治胃痛。

　　下廉穴配少泽穴、膻中穴、鱼际穴、少商穴，治乳腺炎。

　　下廉穴配头维穴、神庭穴，有清利头目作用，主治头痛，眩晕，目痛。

　　下廉穴配丘墟穴，有清热泻火作用，主治狂言等。

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