温溜穴准确位置怎么找？按摩温溜穴的好处

　　温溜穴，属手阳明大肠经，位于在前臂，腕背侧远端横纹上5寸，阳溪与曲池连线上，在桡侧腕短伸肌腱与拇长展肌之间。温溜穴散发大肠经气血之热，向大肠经以外的天部提供水湿。主治急性肠鸣、腹痛等肠腑病证。

　　目录

　　1.温溜穴名解

　　2.温溜穴准确位置

　　3.温溜穴的功效与作用

　　4.温溜穴主治疾病

　　5.温溜穴的刺灸法

　　6.按摩温溜穴的好处

　　7.温溜穴穴位配伍

　　【温溜穴名解】

　　温即温暖，溜即流通，此穴有温通经脉之功，善治肘臂寒痛，故名温溜。

　　《广韵》：“温，暖也”。溜，通流，水流貌。经脉之气至此穴如温水而溜过，故名温溜。别名蛇头，一名逆注。若握拳视此穴处肌肉(桡侧腕伸肌)隆起如蛇头，头向下，经脉由此而上。

　　【温溜穴位位置】

　　标准定位：屈肘,温溜在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,腕横纹上5寸，阳溪与曲池连线上。

　　温溜位于前臂背面，阳溪穴与曲池穴连线上，距阳溪穴5寸处《医学入门》。

　　另说温溜“在腕后，少士五寸，大士六寸”《针灸甲乙经》;“在腕后五寸六寸间，动脉中”《太平圣惠方》。

　　1、取穴方法

　　屈肘，温溜穴在前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，腕横纹上5寸处。

　　在前臂，腕背侧远端横纹上5寸，阳溪与曲池连线上，侧腕屈肘取穴。
 

  
 

　　2、解剖位置

　　在桡侧腕伸肌肌腹与拇长展肌之间;有桡动脉分支及头静脉;布有前臂背侧皮神经与桡神经深支。

　　温溜穴下为皮肤、皮下组织、前臂筋膜、桡侧腕长、短伸肌。有桡动脉肌支，头静脉。分布着前臂背侧皮神经和桡神经深支。

　　3、层次解剖

　　皮肤→皮下组织→桡侧腕长伸肌腱→桡侧腕短伸肌。

　　皮肤→皮下组织→桡侧腕长伸肌腱→桡侧腕短伸肌。

　　穴区神经、血管

　　浅层有前臂外侧皮神经、前臂后侧皮神经和头静脉分布，深层有骨间后神经和动脉分布。

　　布有前臂背侧皮神经，桡神经深支，桡动脉肌支与头静脉。

　　【温溜穴的功效与作用】

　　散发大肠经气血之热，向大肠经以外的天部提供水湿。

　　温溜穴有清热理气、清邪热、理肠胃作用。

　　温溜穴之气不弛不亢，由偏历安顺行来，此穴具有温经发汗、疏风散寒之功，温而不热，通而不湍，主治头痛，面肿，咽喉疼痛，肠鸣，腹痛，肘臂酸痛。

　　温溜穴有温热散通之力，治肘臂寒痛、寒厥头痛等一切寒湿濡滞之症。

　　温溜穴有决滞通畅之力，治肠鸣哕噫。

　　【温溜穴主治疾病】

　　温溜穴主治寒热头痛，头风，眩晕，面肿，面瘫，腮腺炎，口腔炎，唇干，流涎，舌炎，齿痛，咽喉肿痛，目赤肿痛，肩背酸痛，疔疮，吐舌，腹胀，肠鸣，腹痛，鼻衄，肩臂酸痛，肩背酸痛，颈项强痛，狂言，狂走，癫疾，乳痈，疔疮，劳瘵，气喘等。

　　温溜主治头痛、面肿、咽喉肿痛、肩背酸痛、疔疮、吐舌、肠鸣腹痛。
 

  
 

　　温溜主要用于头面五官及肠胃等疾患：如寒热头痛、面肿、面瘫、腮腺炎、口腔炎、舌炎，齿痛、咽喉肿痛、鼻衄、肠鸣腹痛、腹泻及肩臂酸痛、癫疾、疔疮等。

　　温溜主治头痛，面肿，项强，口舌咽喉肿痛，口眼斜，肠鸣腹痛，肩臂酸痛，疔疮等。

　　温溜主治头风，头痛，眩晕，面肿，唇干，流涎，齿痛，咽喉肿痛，目赤肿痛;腹胀，腹痛，肠鸣;劳瘵，气喘;狂言，狂走，癫疾;肩背酸痛，颈项强痛;乳痈，疔疮。

　　五官科系统疾病：口腔炎，舌炎，腮腺炎;

　　其它：扁桃体炎，面神经麻痹，下腹壁肌肉痉挛，前臂疼痛。

　　温溜穴在消化道溃疡穿孔时常出现压痛，与它穴配合可做出进一步诊断。

　　【温溜穴刺灸法】

　　治法：有余于气则泻，不足则补，偏寒加灸。

　　针刺法

　　直刺0.5～1寸，局部有酸胀感，向手部放散。

　　直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感向手部放散。

　　艾灸法

　　艾炷灸3～5壮;或艾条灸5～10分钟。

　　艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。
 

  
 

　　【按摩温溜穴的好处】

　　突然鼻出血时，用拇指压迫温溜穴，可快速止鼻血。

　　经常手凉、手心冒冷汗的人可多揉此温溜穴，能驱寒。

　　【温溜穴穴位配伍】

　　温溜穴配合谷穴治头痛。

　　温溜穴配期门穴治项强伤寒。

　　温溜穴配劳宫穴治口腔炎。

　　温溜穴配合谷穴、少商穴洽咽喉肿痛。

　　温溜穴配足三里穴治肠鸣腹痛。

　　温溜穴配内庭穴、合谷穴，治牙痛。

　　温溜穴配足三里穴、上巨虚穴，有调理肠腑穴，行气止痛作用，治肠鸣，腹泻，腹痛。

　　温溜穴配曲池穴，有清热利咽作用，主治喉痹不能言。

　　温溜穴配仆参穴，有豁痰宁神作用，主治癫疾。

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