心俞穴疼痛是怎么回事？它的准确位置及其按摩的功效与作用有哪些？

　　心俞穴，经穴名，别名心念，属足太阳膀胱经，位于背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。具有宽胸理气，通络安神的功效，可缓解治疗心痛、心悸、失眠、健忘、心烦、癫痫、癫狂等。

　　目录

　　1.心俞穴名解

　　2.心俞穴位置

　　3.心俞穴的功效与作用

　　4.心俞穴主治疾病

　　5.心俞穴的按摩方法

　　6.按摩心俞穴的好处

　　7.心俞穴穴位配伍

　　【心俞穴名解】

　　1.心俞

　　心，心室也。俞，输也。心即心脏，俞即输注，本穴是心气转输于后背体表的部位，故名心俞。心俞穴名意指心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经。

　　2.背俞

　　背，指穴所在部位为背部。俞，输也。背俞名意指心室中的高温湿热之气由此外输背部。

　　【心俞穴位置】

　　1.标准定位

　　心俞穴在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
 

  
心俞穴图片
 

　　2.取穴方法

　　俯卧位，在第五胸椎棘突下，神道(督脉)旁开1.5寸处取穴。

　　快速取穴：肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，往上推2个椎体，其下缘旁开2横指处即是心俞穴。

　　3.穴位解剖

　　心俞穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、骶棘肌。有肋间动、静脉后支的内侧支。

　　分布着第五、六胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支。皮肤由第四、五、六胸神经后支的内侧支重叠分布。该穴深部为第五肋间隙。

　　【心俞穴的功效与作用】

　　中医认为心俞穴具有宽胸理气，通络安神的功效，可缓解治疗心痛、心悸、失眠、健忘、心烦、癫痫、癫狂等。

　　心俞穴系心在背之俞穴，内应心脏，是心气转输、输注之穴。心主血，藏神，有理气和血、化痰宁心、安神之功，主治心脏疾患。

　　心俞穴与督脉之神道平，心藏神，为心脏之俞，其治为有关心脏近旁诸症，以及食道气道诸病，如心悸、偏瘫、狂痫、神乱、胸闷、目、健忘等。

　　心俞穴归属足太阳膀胱经，位于第5胸椎旁，与心脏内外相应，是心气输注于背部的处所，再者根据“阴病取阳”之理，故取阳经的心俞能治疗心脏病。

　　心主血脉，主藏神，乃神明之府，为精神意识思维活动的中心，故取本穴也能治疗神志病。心肺同居于上焦，故取心俞也可治疗肺脏病。
 

  
心俞穴图片
 

　　【心俞穴主治疾病】

　　心俞穴主治心神及局部等疾患：如心痛、胸闷、惊悸、癫狂痫、卧不得安、失音不语、咳嗽唾血、咯血、便血、肩背痛、痈疽发背、手足心热、遗精等。

　　现又多用心俞穴治疗风湿性心脏病、心动过速、心房纤颤、心绞痛、冠心病、神经衰弱、精神分裂症、癫痫、肋间神经痛等。

　　1. 循环系统疾病：冠心病，心绞痛，风湿性心脏病，心房纤颤，心动过速;

　　2. 精神神经系统疾病：失眠，神经衰弱，肋间神经痛，精神分裂症，癫痫，癔病

　　3. 其它：胃出血，食道狭窄，背部软组织损伤等。

　　【心俞穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　患者以俯卧的姿势，按摩者高于患者，以两手拇指指腹同时用力按压。

　　2.针刺

　　向内斜刺0.5～0.8寸。不可深刺，以防气胸。

　　3.艾灸

　　用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可改善心痛、咳嗽。

　　4.拔罐

　　用火罐留罐5~10分钟，隔天一次，可缓解肩背痛、失眠、健忘等。

　　5.刮痧

　　用面刮法从上而下刮拭心俞穴，力度稍重，隔天一次，治疗心痛、心悸等。
 

  
心俞穴图片
 

　　【按摩心俞穴的好处】

　　1.缓解心脏疾病

　　心俞具有缓解心脏疾病的功能，是缓解心血管疾病及精神疾病的重要穴位。指压心俞穴时，能扩大气道，使心脏获得舒缓。

　　患有心脏病、心悸、胸闷、头晕、心绞痛、失眠、神经衰弱、健忘等病症及患有胃肠不适、慢性支气管炎时，也可用本穴来改善病症。

　　方法：以一手掌置于心俞穴(背部第五胸椎棘突下，向两侧旁开1.5寸)进行揉法，以顺时针为主，反复3-5分钟后，再揉另一侧，力度要轻柔。

　　2.治疗心阴虚

　　艾条悬灸，或者艾炷直接灸，每次10~20分钟，每日1次，5~7天为一个疗程，间隔两天可以进行下一个疗程，症状消失或者明显缓解之后可以停止，因为心脉调整后进入良性循环，可以借助自我调节获得健康。

　　【心俞穴穴位配伍】

　　心俞穴配巨阙，为俞募配穴法，有行气活血的作用，主治心痛引背，冠心病，心绞痛。

　　心俞穴配神门、三阴交，有调心脾，宁心神的作用，主治健忘，失眠，惊悸，梦遗。

　　心俞穴配太渊、孔最，有清肺热理肺气的作用，主治咳嗽，咯血。

　　心俞穴配内关、太渊，治无脉症。

　　心俞穴配内关、神门，治心律不齐。

　　心俞穴配大陵、百会、合谷、太冲，治癫狂痫。

　　心俞穴配神门、肾俞、百会、三阴交、内关，治失眠、健忘、头晕、头痛(神经衰弱)。

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