野地瓜治便秘，野地瓜的图片！

　　野地瓜又叫地瓜泡，是集食用、药用、观赏、绿化与一体的多用途植物，今天来说说野地瓜的药用价值，具体体现在哪些方面呢?
 

野地瓜图片

　　野地瓜的营养成分

　　野地瓜含有蛋白质、膳食纤维、钾、钠、钙、铁、镁、锌、铜、磷、硒、核黄素、尼克酸、维生素E、抗坏血酸等。

　　还富含17中氨基酸，如赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸等。

　　野地瓜的药用价值

　　1、抗疲劳

　　野地瓜富含大量氨基酸，特别是亮氨酸、异亮氨酸，具有抗疲劳的作用，可缓解亚健康状态。

　　2、改善便秘

　　野地瓜含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善消化不良、便秘。
 

野地瓜图片

　　3、防治口角炎

　　野地瓜含有核黄素，能防治口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等。

　　野地瓜的吃法

　　野地瓜瓜果可食用，味道很香很甜，成熟的时候芳香四溢，20米左右就已经能闻其香甜。

　　四川一带有六月六(农历)地瓜熟，七月七地瓜烂的说法，因此野地瓜的最佳食用时机是盛夏。

　　野地瓜味甜，清洗干净之后，吃的时候将两头的蒂摘掉，即可食用。

　　需要注意的是，野地瓜有公母之分，吃的是公的，母的没有水分，不能吃。另外，有些里面长了虫子的也不能食用。

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