高血压是一种很常见的疾病,有人说高血压是一种终身性疾病,不可能一次性治根,需要终身用药控制,尤其是治疗这种病的时候人们也要注意控制好自己的饮食,那么,高血压患者的中医饮食?接着就一起去了解下吧。下面中医中药网小编介绍几个中医治疗高血压的家常小药方。
1.醋花生仁
花生仁以食醋浸泡密封一周后可吃,每晚临睡前服2~4 粒,嚼烂服下。
功效:醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。
2.海蜇马蹄饮
海蜇124 克,马蹄370 克。 海蜇洗漂干净,荸荠洗净不去皮,用水 1000 毫升,煎煮至 250 毫升,分两次服用。
功效:海蜇能降血压,治哮喘;马蹄肉白味甜,清凉降火。
3.莱菔子
莱菔子 900 克,水煎过滤,浓缩或浸膏,干燥研粉压片,分30 次服用,每日3 次。
功效:用于饮食停滞,脘腹胀痛,大便秘结,积滞泻痢,痰壅喘咳。
4.杏仁鸡蛋糊
桃仁12 克,杏仁12 克,栀子3 克,胡椒7 粒,糯米14 粒,全部捣烂,加鸡蛋清1 个调成糊状,分3 次于睡前敷足心。
功效:止咳平喘,润肠通便。
5.菊槐茶
菊花、槐花、绿茶各等份,煮水代茶饮。
功效:平肝祛风、清火降压的作用,对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿瘤、眼底出血、鼻出血等效果较佳。
6.菊苗粥
甘菊苗30 克,切细和入粳米煮粥,加冰糖适量。
功效:清肝明目,降低血压。适用于高血压、高脂血症。
7.菊楂决明煎
生山楂15 克,菊花10 克,草决明 15 克,水煎成300 毫升,分两次服。
功效:疏风散热平肝,润肠通便降压。适用于高血压兼有冠心病患者,对阴虚阳亢、大便秘结等症更有效。
8.紫菜海带汤
紫菜、海带适量,煮汤服用。
功效:适合缺铁性贫血、骨质疏松症、动脉粥样硬化和高血压的患者食用。此外,长期食用紫菜虾皮汤还可以使女性更年期综合征的症状减轻,并对男性阳痿有一定的治疗效果。
9.葵鸡汤
向日葵盘 2~3 个,母鸡一只,去净毛皮内脏,炖服。
功效:用于咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调。
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