　　亚麻子

　　【亚麻子的简介】

　　亚麻子是含粘胶及油，故有润滑、缓和刺激的作用，可用于治疗局部炎症。对其内服治疗消化道、呼吸道及泌尿道炎症，尚有不同意见。亚麻油有轻泻作用。亚麻苦甙对小肠的分泌、运动功能据云有调节作用；此甙可产生氰酸。本植物之氰酸含量可达0.17～1.5%；氰酸含量在O.008～0.08%时，对牲畜即属危险。制亚麻油或亚麻纤维时，可因其中含有某种刺激性物质，引起非过敏性皮炎。

　　中文学名亚麻子

　　拉丁学名 Linseed，seed of Flax

　　别称胡麻子、壁虱胡麻、亚麻仁等

　　科亚麻科

　　分布区域内蒙古、甘肃、青海、新疆、黑龙江和云南

　　来源为亚麻科植物亚麻的种子

　　【亚麻子的功效与作用】

　　亚麻子的功效

　　性味甘，平。 ①《本草图经》："味甘，微温，无毒。" ②《滇南本草》："味甘辛，性平，无毒。"

　　归经 ①《本草经疏》："足厥阴经血分。" ②《本经逢原》："入阳明经。" ①《本草图经》："治大风疮癣。" ②《滇南本草》："治肺痨。" ③《中药材手册》："通大小肠，解毒止痛。治肠热、丹毒。" ④《药材学》："治肺痈吐脓血。" ⑤《昆明民间常用草药》："种子及根：平肝，顺气，通肠。治睾丸炎，疝气，慢性肝炎，肝风头痛，便秘。

　　亚麻子的作用

肌肤娇柔亮泽。改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。减肥。可消耗身体多余脂肪，是健康减肥法。改善女性经前综合症。有许多女性经前综合症的例子，例如痛经等，症状都在每天吃了新鲜的亚麻籽油后完全消失，当然需要配合维他命及矿物质。降低胆固醇。亚麻籽可降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%，将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外。每天吃29克亚麻籽，就可以降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）10%。根据法国科学家的最新研究，这已足够降低一半以上心脏病发作风险。亚麻籽包含叫做阿尔法亚麻油酸的活性成分，正是它帮助降低肝脏分泌坏胆固醇的数量。降低血糖和胰岛素。每天消费亚麻籽能够帮助降低血糖和胰岛素水平大约28%。科学家认为这已足够有效预防2型糖尿病的发生。此外，亚麻籽包含的纤维有助于降低碳水化合物的消化和吸收，并促进身体吸收和利用葡萄糖的能力。克服抑郁。亚麻籽包含必需脂肪酸，对85%的脑功能有促进改善作用。根据英国科学家的研究结果，亚麻籽对克服抑郁很有帮助。缓解潮热。亚麻籽富含植物雌激素，有助于缓解人体雌激素起伏变化导致的潮热症状。此外，亚麻籽还有缓解痛经的功效。减低心脏负荷。可降低高血压，减少血脂含量，同时提高不饱和脂肪酸的水平，改善血液浓度，减低血液的黏性，保持血液的流动性，预防血管阻塞及有关疾病。此外，亦能阻止血液凝结，预防中风(心脑动脉堵塞)、心脏病(心脏动脉堵塞)、肺脉栓塞(肺部动脉堵塞)及血管表面病症(即疸疮)。

　　【亚麻子的图片】