中医教你按摩经外奇穴 —— 独阴穴，治疗心绞痛，胃痛

　　独阴穴，经外奇穴名，别名独会。在足第二趾的跖侧远端趾间关节的中点。具有降逆和胃、理气止痛的功效，可缓解治疗心绞痛、胃痛、疝气等。
 

　　【穴名解说】

　　“独”,可理解为仅有，独一无二。“阴”,与阳相对。“独阴”,是指只有阴而无阳。本穴是治疗女性疾病的重要穴位。

　　【独阴穴位置】

　　1.标准定位

　　独阴穴属于经外奇穴，独阴穴的准确位置位于足第2趾的跖侧远侧，趾间关节的中点处。

　　2.取穴方法

　　患者正坐直腿或仰卧位取穴。

　　独阴穴位于足趾，小趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸(指寸)，伸足取之。

　　【独阴穴的功效与作用】

　　独阴穴具有降逆和胃、理气止痛的功效。按摩独阴穴缓解治疗心绞痛、胃痛、疝气等。

　　独阴穴主治胸胁痛，呕吐，吐血，死胎，胞衣不下，月经不调，疝气;卒心痛。

　　现在常用于治疗胃炎呕吐、月经不调、疝气痛等。
 

　　【独阴穴的按摩方法】

　　1.针刺

　　找到独阴穴的位置，采用直刺的方式，刺入0.1-0.2寸直到感到有微微胀痛感为止。

　　2.艾灸

　　用艾条温和灸治独阴穴10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗心绞痛、胃痛、胸痛、疝气、月经不调等。孕妇禁用。

　　3.按摩

　　用大拇指指尖掐按独阴穴1~2分钟，每天坚持掐揉，可以缓解治疗疝气、胃痛、月经不调等。

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