按摩行间穴好处多，中医教你针灸行间穴治疗高血压

　　行间穴，是足厥阴肝经的荥穴，五行属火。在足背侧，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。具有清肝泻热，凉血安神，熄风活络的功效，按摩行间穴对于疏肝理气，调畅气机很有帮助。还可治疗高血压等疾病。
 

　　【行间穴位置】

　　1.标准定位

　　行间穴在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

　　2.取穴方法

　　正坐或仰卧的姿势，行间穴位于足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处(足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘)。

　　【行间穴的功效与作用】

　　行间穴具有清肝泻热，凉血安神，熄风活络的功效。

　　主治肝阳上亢或肝火上炎所致头面五官病。

　　可疏肝解郁、调气和血，又可清泄肝胆、平肝熄风，治疗肝病、神志病、前阴病和妇科病。

　　有舒肝理气、调经和血之功，主治月经不调，消化不良，失眠，痫疾，中风等证。

　　现代常用于治疗高血压、青光眼、结膜炎、睾丸炎、功能性子宫出血、肋间神经痛等。

　　治疗原发性高血压

　　取双侧行间、风池，行间进针20～40 mm，用捻转提插泻法;

　　风池进针20～60 mm，用捻转泻法。两穴均施术1 min，留针20 min，每日治疗1次。
 

　　【行间穴的按摩方法】

　　治法：寒则点刺出血或补之灸之，热则泻针出气。

　　1.针刺法

　　直刺0.5-0.8寸，局部酸胀，可放散至足背。

　　斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀，可放散至足背部。

　　2.艾灸法

　　艾炷灸3～5壮;或艾条灸5～10分钟。

　　3.按摩法

　　用大拇指指尖掐。按压行间穴5秒钟，压到有酸感后，休息5秒钟再按压，一共20次。

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