中医艾灸天突穴有助于缓解老年人饭后打嗝！天突穴的准确位置图

　　吃完饭后一打嗝，我们就会认为是吃的太饱的缘故，其实不然，不知你是否观察过，老人吃完饭再大多数情况下都会打嗝，这时什么原因呢?有哪些方法可以有效缓解打嗝，中医中药网小编带你艾灸天突穴缓解打嗝!
 

　　【艾灸天突穴缓解打嗝】

　　中医认为，打嗝是由于饮食不节，导致胃气上逆，产生呃逆。要想缓解打嗝，就要疏通胃气，让上逆的气走回去。

　　突在过去是灶突，也就是烟囱。过去的烟囱都是圆乎乎的，从屋顶冒出，孤单地立在那里，做饭的时候，炊烟袅袅，就从烟囱出来，飘散出去。

　　古人很善于观察，他们发现，这个烟囱和我们的食管、气管很相像，都是一个通道。

　　烟囱是炊烟出入的地方，而我们的气管，也是呼吸之气出入的地方。呼吸靠的是肺，肺在胸腔。

　　而天突穴就在胸腔最上面的喉头上，相当于肺与天气相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出。

　　艾灸我们的天突穴，也是一个调理打嗝的好方法。天突穴有导气的功能，通过把气导出来缓解或抑制打嗝。

　　艾灸方法

　　艾炷灸3～5壮;或艾条灸5～10分钟。

　　【天突穴的准确位置】

　　1.标准定位

　　天突穴在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

　　2.取穴方法

　　正坐仰靠位，于璇玑上1寸，胸骨上窝正中取穴。

　　快速取穴：仰卧，由喉结直下可摸到一凹窝，中央处即是天突穴。
 

天突穴的位置
 

　　3.穴位解剖

　　天突穴下为皮肤、皮下组织、左右胸锁乳突肌腱(两胸骨头)之间、胸骨柄颈静脉切迹上方、左右胸骨甲状肌、气管前间隙。

　　浅层布有锁骨上内侧神经，皮下组织内有颈阔肌和颈静脉弓。深层有头臂干、左颈总动脉、主动脉弓和头臂静脉等重要结构。

　　【中医止嗝的偏方】

　　1.柿蒂煎水

　　柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

　　2.生姜雪梨

　　雪梨生姜治打嗝，雪花梨四两、生姜二两榨汁，兑在一起，加一勺红糖将汁加热，趁热将汁喝下，此方非常有效，可彻底治愈。

　　3.山楂疗法

　　用山楂汁15ml，每日3次口服;或山楂丸2丸，细嚼慢咽，每日3次。

　　4.姜汁红茶

　　鲜姜15克，红茶适量。鲜姜捣烂取汁去渣，加红茶用开水浸泡。待茶泡开，即可饮用。

　　5.百合麦冬汤

　　百合30克，麦冬15克，猪瘦肉50克，调味品适量。将百合、麦冬、猪瘦肉分别洗净，同置锅中，加水适量煲汤，加调味品即成。

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