金门穴的功效作用以及按摩金门穴缓解头痛眩晕！

　　生活中，通常用按摩的方法来治疗各种疾病，下面我们一起来跟随中医中药网小编了解一下金门穴的功效作用以及按摩金门穴缓解头痛眩晕。
 

　　【头痛眩晕的原因】

　　①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。

　　②药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。

　　③心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。

　　④慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。

　　⑤贫血--怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。

　　⑥血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。

　　【金门穴介绍】

　　1.标准定位：金门穴在足外侧，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。

　　2.取穴方法：垂足着地或仰卧位，申脉穴前下方0.5寸，骰骨外侧凹陷中取穴。

　　快速取穴：正坐垂足着地，脚趾上翘可见一骨头凸起，外侧凹陷处即是金门穴。
 

　　3.穴位解剖

　　金门穴下为皮肤、皮下组织、小趾展肌、跟骨膜。皮肤坚厚致密，由足背外侧皮神经分布。

　　皮下筋膜有致密的结缔组织和脂肪组织形成。致密的结缔组织形成纤维束，连于皮肤与足底深筋膜。足底深筋膜外侧厚于内侧，覆盖于小趾展肌表面。

　　针由皮肤、皮下筋膜穿足底筋膜的外侧，在腓骨长、短肌腱的下方，达跟骨和骰骨之间，刺入足底外侧的小趾展肌，该肌由足底外侧动脉伴行的足底外侧神经支配。

　　【金门穴的功效与作用】

　　金门穴具有疏导水湿、补阳益气的功效，主治头痛、眩晕、腰痛、腰膝痛、小儿惊风、下肢痿痹、外踝痛等。

　　金门穴可开窍醒神，舒 筋止痛，按摩本穴可有效缓解癫痫、小儿惊风、头痛等症。

　　又因本穴为足太阳经之郄，故对腰痛、下肢痿痹、膝关节炎、外踝痛、足底痛等病症有改善功效。

　　【金门穴主治疾病】

　　金门穴主治头项、腰尻、下肢等疾患：如腰膝酸痛、下肢不遂、历节痛风、外踝红肿、头风、牙痛、耳聋、项强、肩背痛、尸厥、癫痫、惊风、暴疝、疟疾、霍乱转筋等。

　　现代又多用金门穴治疗小儿抽搐、耳鸣耳聋、踝关节及其周围软组织炎等。

　　【金门穴的按摩方法】

　　1.按摩：以手指指腹或指节向下按压，并做圈状按摩。

　　【按摩金门穴的好处】

　　1.治疗近视：按揉膀胱经上的申脉穴(位于外踝尖正下方)、膀胱经上的金门穴(位于外踝骨下1寸左右的小鼓包处)，自己按疼了后，再按20秒左右即可。

　　2.缓解急性腰痛：在金门穴痛点处点按2分钟，可即时缓解急性腰痛。

　　3.调理头晕：常用拇指指腹揉按金门穴，每次1～3分钟，可调理头晕目眩等症状。

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