咽喉老痛怎么办？中医教你如何按摩然谷穴治疗咽喉肿痛。

　　生活中，通常用按摩的方法来治疗各种疾病，下面我们一起来了解一下然谷穴的功效作用以及怎样按摩然谷穴治疗咽喉肿痛。
 

　　【咽喉肿痛常见的病症】

　　1.鼻咽部炎症

　　鼻咽在急性炎症期，患者会有一种干疼的感觉，同时炎症期的血管扩张，会导致患者将鼻涕回吸吐出时略带血性。

　　2.口咽部位炎症

　　口咽部位的发炎症状多为急性扁桃体发炎和急性咽炎，这两种情况多与感冒有关。扁桃体急性发炎时，患者感觉咽痛，并伴有中度发热或高热，严重时还会出现扁桃体肿胀化脓。

　　3.喉咽部炎症

　　喉咽的炎症多是急性会厌炎和急性喉炎。患者多感觉咽部很疼，甚至不敢吞咽食物，说话时有含水的声音，同时，咽部还有被堵住的感觉，严重会导致呼吸困难，危及生命。

　　【然谷穴介绍】

　　1.标准定位：然谷穴在足内侧缘，足舟粗隆下方，赤白肉际。足少阴肾经的荥穴。

　　2.取穴方法：然谷穴位于足内侧，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。仰卧或正坐取穴。快速取穴：坐位垂足，内踝前下方明显骨性标志——舟骨前下方凹陷处即是然谷穴。

　　3.穴位解剖：然谷穴下为皮肤、皮下组织、踇展肌、趾长屈肌。有足底内侧及跗内侧动脉分支。分布着小腿内侧皮神经末支及足底内侧神经。
 

　　【然谷穴的功效与作用】

　　(1)然谷穴的功效

　　然谷穴有滋阴补肾、清热利湿之的功效，主治咽喉肿痛、咳血，消渴、月经不调、阳痿、阴挺、阴痒、遗精、脐风口噤，足跗肿痛等。现代常用于治疗咽喉炎，膀胱炎，尿道炎，睾丸炎，月经不调，精液缺乏，遗尿，不孕症，阴门瘙痒，糖尿病，破伤风，扁桃体炎，呕吐，盗汗等。

　　(2)然谷穴的作用

　　1.调节胃肠道:：经常按然谷穴不仅能够使人快速的产生饥饿感，同时还能治疗过度饮食引起的不适等症状，是个具有双向调节的穴位。

　　2.治烦躁口干：一个人如果心火太大，就会感觉总想喝水，心老起急，还伴有口干，晚上还会心烦睡不着觉，你可以在睡觉之前揉揉然谷穴，几分钟症状就会有缓解，所以用然谷穴来灭虚火就行了。

　　3.治咽喉肿痛：咽喉肿痛是上火的一个典型症状，而然谷穴特别适合缓解咽喉干燥的情况。

　　4.治糖尿病：糖尿病糖尿病是一种富贵病，古人称糖尿病为消渴，其实消渴合糖尿病是有一定的区别的，只是类似，然谷穴是专门治消渴证的。

　　5.治遗尿、遗精：然谷穴还能治疗男科的专病——遗尿、遗精。对小便短赤(即尿少、很热、颜色发黄)等症状治疗效果也特别好。

　　【然谷穴的按摩疗法】

 

　　1.按摩

　　首先要准确地找到然谷穴，用大拇指用力往下按，按下去后马上放松。当大拇指按下去的时候，穴位周围乃至整个腿部的肾经上都会有强烈的酸胀感，但随着手指的放松，酸胀感会马上消退。等酸胀感消退后，再按上面的方法按摩，如此重复10～20次。双脚上的然谷穴都要按。

　　【然谷穴主治疾病】

　　1、五官科系统疾病：咽喉炎，扁桃体炎;

　　2、妇产科系统疾病：月经不调，不孕症;

　　3、其它：心肌炎，阴痒，糖尿病，精神病。

　　4,、泌尿生殖系统疾病：膀胱炎，尿道炎，睾丸炎，精液缺乏，遗尿;

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